大學(xué)生生命安全讀本

第一章 生理安全
第一節(jié) 培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣
一 大學(xué)生常見不良飲食習(xí)慣
二 常見的營養(yǎng)性疾病
三 培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣
第二節(jié) 食物中毒的原因與救護(hù)
一 食物中毒的原因
二 食物中毒的救護(hù)
第三節(jié) 亞健康的預(yù)防
一 避免不健康的生活方式
二 培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣
第四節(jié) 艾滋病的預(yù)防
一 認(rèn)識艾滋病
二 艾滋病的傳播
三 艾滋病的預(yù)防
第二章 心理安全
第一節(jié) 心理問題的預(yù)防與處理
一 大學(xué)生常見心理困惑
二 大學(xué)生常見心理危機
三 心理危機產(chǎn)生的原因
四 預(yù)防建議
五 處理方法
第二節(jié) 心理疾病的預(yù)防與救護(hù)
一 常見心理疾病
二 自我調(diào)適方法
三 治療途徑
第三章 住宿安全
第一節(jié) 寢室防火
一 安全隱患
二 預(yù)防措施
三 應(yīng)對措施
第二節(jié) 安全用電
一 安全隱患
二 安全規(guī)范
三 應(yīng)對方法
第四章 軍訓(xùn)安全
第一節(jié) 技能訓(xùn)練安全
一 安全隱患
二 安全規(guī)范
三 救護(hù)措施
第二節(jié) 軍訓(xùn)生活安全
一 安全隱患
二 安全規(guī)范
三 自護(hù)方法
第五章 交往安全
第一節(jié) 人際交往界限的把握
一 安全隱患
二 安全規(guī)范
三 處理方法
第二節(jié) 滋擾與侵害的防范
一 安全隱患
二 自護(hù)方法
三 自救方法
第三節(jié) 戀愛安全
一 戀愛問題
二 處理方法
第六章 財產(chǎn)安全
第一節(jié) 預(yù)防盜竊
一 安全隱患
二 安全規(guī)范
三 急救措施
第二節(jié) 預(yù)防搶劫
一 安全隱患
二 安全規(guī)范
三 自救方法
第三節(jié) 預(yù)防詐騙
一 安全隱患
二 安全規(guī)范
三 應(yīng)對措施
第七章 網(wǎng)絡(luò)安全
第一節(jié) 網(wǎng)絡(luò)信息安全
一 安全隱患
二 預(yù)防措施
三 應(yīng)對措施
第二節(jié) 網(wǎng)絡(luò)交友安全
一 安全隱患
二 安全規(guī)范
三 應(yīng)急措施
第三節(jié) 網(wǎng)絡(luò)財產(chǎn)安全
一 安全隱患
二 安全規(guī)范
三 應(yīng)急措施
第八章 災(zāi)害安全
第一節(jié) 氣象災(zāi)害
一 安全隱患
二 預(yù)防措施
三 救護(hù)措施
第二節(jié) 地質(zhì)災(zāi)害
一 災(zāi)害類型
二 應(yīng)對措施
第三節(jié) 野外活動安全
一 安全隱患
二 預(yù)防措施
三 救護(hù)措施
第九章 公共安全
第一節(jié) 大型群體性活動安全
一 安全隱患
二 安全規(guī)范
三 應(yīng)對方法
第二節(jié) 國家安全與保密
一 安全隱患
二 安全規(guī)范
三 應(yīng)對措施
第三節(jié) 抵制黃賭毒
一 安全隱患
二 安全規(guī)范
三 應(yīng)對措施
救護(hù)篇
第十章 救護(hù)技能
第一節(jié) 救護(hù)新概念
一 現(xiàn)代救護(hù)特點
二 現(xiàn)場救護(hù)及生命鏈
第二節(jié) 心肺復(fù)蘇
一 人體呼吸及循環(huán)系統(tǒng)基本知識
二 心肺復(fù)蘇(Cardiopu Imonary Resusci Iation，CPR)
三 體外心臟除顫
四氣道阻塞急救法
第三節(jié) 創(chuàng)傷救護(hù)
一 概述
二 創(chuàng)傷救護(hù)
第四節(jié) 意外傷害
一 交通事故
二 一氧化碳(煤氣)中毒
三 溺水
四 犬咬傷與狂犬病
五 燒燙傷
六 化學(xué)物品燒傷
七 電擊傷(觸電)
八 蛇咬傷
參考文獻(xiàn)