心身健康調(diào)適指南

定　價：￥95.00

作　者：	于軍著
出版社：	安徽科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：
標　簽：	健身與保健心理健康

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ISBN：	9787533763190	出版時間：	2014-09-01	包裝：	精裝
開本：	16開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　該書稿把心理障礙與心身疾病這兩大部分整合在一起，充分考慮到心理與生理之間的作用影響。分析、闡釋個人如何在身心健康出現(xiàn)不適時進行自我心理干預(yù)。書中提到的各種心理方面癥狀特征和治療，也多以現(xiàn)代科學(xué)觀點來闡述，同時結(jié)合臨床案例加以說明，不贅述、不膚淺，可以作為心理衛(wèi)生普及、心身健康自我調(diào)適之居家讀本。

作者簡介

　　于軍，1975年生，雙學(xué)士。精神科執(zhí)業(yè)醫(yī)師，應(yīng)用心理學(xué)碩士，臨床心理治療“禮貌療法”創(chuàng)始人；國家注冊心理治療師/精神分析師/督導(dǎo)師；逾十家國內(nèi)50強企業(yè)EAP（員工心理干預(yù)）特邀心理專家；著名青少年兒童人格發(fā)展與教育專家；著名心身健康全息養(yǎng)生專家。

圖書目錄

第一章健康全息論第一節(jié) 健康論一、概念二、意義第二節(jié) 心理健康論一、概念二、異常心理學(xué) 三、心理健康的標準第三節(jié) 心身健康論一、概念二、生活社會三、性格因素四、情緒影響第四節(jié) 中醫(yī)養(yǎng)生論一、中醫(yī)學(xué)概述

第一章健康全息論第一節(jié) 健康論一、概念二、意義第二節(jié) 心理健康論一、概念二、異常心理學(xué) 三、心理健康的標準第三節(jié) 心身健康論一、概念二、生活社會三、性格因素四、情緒影響第四節(jié) 中醫(yī)養(yǎng)生論一、中醫(yī)學(xué)概述二、中醫(yī)心身觀三、養(yǎng)生學(xué)概念第五節(jié) 天人合一論一、總論二、氣·地理·風(fēng)水三、人體全息論四、天人相應(yīng)第二章人格發(fā)展論第一節(jié) 人格發(fā)展因素一、先天因素二、遺傳因素三、環(huán)境因素第二節(jié) 需要與動機一、需要二、動機三、行動與挫折四、防御機制第三節(jié) 精神分析理論一、概述二、人格發(fā)展的階段三、埃里克森的心理發(fā)展論第四節(jié) 行為主義理論一、華生經(jīng)典條件作用二、斯金納操作條件作用三、班杜拉模仿學(xué)習(xí)理論第五節(jié) 人本主義理論一、馬斯洛理論……第三章心理與生理媒介第四章心理障礙第五章心身疾病第六章心理治療技術(shù)第七章全息養(yǎng)生保健第八章心身健康預(yù)防