從生活中學(xué)中醫(yī)（精裝）

第一篇 學(xué)好中醫(yī)基礎(chǔ)，入門輕輕松松第一章 學(xué)習(xí)中醫(yī)并不難第一節(jié) 了解中醫(yī)第二節(jié) 學(xué)中醫(yī)要先打好基礎(chǔ)第二章 分清陰陽是基本第一節(jié) 萬物都分陰和陽第二節(jié) 陰陽之間的關(guān)系第三節(jié) 人體內(nèi)的陰陽要平衡第三章 五行與人的關(guān)系第一節(jié) 人與自然分五行第二節(jié) 五行之間相生相克第三節(jié) 人體內(nèi)的五行有關(guān)聯(lián)第四節(jié) 人體五行中的母子關(guān)系第四章 了解五臟六腑第一節(jié) 什么是藏象第二節(jié) 五臟六腑怎樣各司其職第五章 認(rèn)識經(jīng)絡(luò)，治病更容易第一節(jié) 介紹人體的經(jīng)絡(luò)第二節(jié) 常用的經(jīng)脈第三節(jié) 經(jīng)絡(luò)診病治病第六章 氣、血、精、津液第一節(jié) 氣第二節(jié) 血第三節(jié) 精第四節(jié) 津液第五節(jié) 氣、血、津液之間的關(guān)系第七章 人為什么會生病第一節(jié) 讓人生病的三種因素第二節(jié) 來自自然界的敵人有六淫第三節(jié) 情緒也能使得人生病第四節(jié) 要想不生病就得注意幾點第八章 病機——人體內(nèi)的戰(zhàn)爭第一節(jié) 正與邪的交戰(zhàn)第二節(jié) 虛與實的關(guān)系第三節(jié) 陰陽不平衡就導(dǎo)致寒熱虛實證第四節(jié) 氣血失調(diào)會致病第五節(jié) 人體內(nèi)的津液第六節(jié) 疾病在體內(nèi)的五種表現(xiàn)第七節(jié) 人為什么會得這些病第九章 中醫(yī)辨證，區(qū)分疾病第一節(jié) 中醫(yī)看病分三步第二節(jié) 怎樣進行辨證第十章 體質(zhì)、養(yǎng)生與治未病第一節(jié) 關(guān)于體質(zhì)第二節(jié) 怎樣養(yǎng)生第三節(jié) 怎樣治未病第二篇 望、聞、問、切，學(xué)習(xí)如何診病第一章 概說中醫(yī)診斷第一節(jié) 中醫(yī)診斷學(xué)發(fā)展簡史第二節(jié) 中醫(yī)診斷學(xué)的原理和原則第三節(jié) 中醫(yī)診斷有哪些內(nèi)容第二章 健康與疾病的分水嶺第一節(jié) 現(xiàn)代的健康觀第二節(jié) 健康有什么標(biāo)準(zhǔn)第三節(jié) 什么是疾病第四節(jié) 疾病是怎樣分類的第三章 中醫(yī)怎樣診斷疾病第一節(jié) 望神第二節(jié) 形診第三節(jié) 面診第四節(jié) 色診第五節(jié) 聲診第六節(jié) 舌診第七節(jié) 排出物診第八節(jié) 問診第九節(jié) 內(nèi)傷診第十節(jié) 外感診第三篇 了解怎樣脈診，簡單自我診斷第一章 脈、脈象與脈診第一節(jié) 脈的概念第二節(jié) 什么是脈象第三節(jié) 什么是脈診第二章 脈象的形成第一節(jié) 形成脈象的臟器第二節(jié) 形成脈象的基礎(chǔ)第三節(jié) 與脈象形成相關(guān)的臟器第三章 脈診的原理與臨床意義第一節(jié) 脈診原理第二節(jié) 脈診臨床意義第四章 診脈方法第一節(jié) 脈診的部位第二節(jié) 診脈方法與步驟第三節(jié) 診脈要領(lǐng)第五章 脈診技術(shù)要點第一節(jié) 診察至數(shù)第二節(jié) 診察脈位第三節(jié) 診察脈體大小第四節(jié) 診察脈體長短第五節(jié) 診察脈體張力或彈性第六節(jié) 診察脈律第七節(jié) 診察辨別散脈第八節(jié) 診察脈的力度第九節(jié) 診察特殊脈形第十節(jié) 診察復(fù)合脈或相兼脈第十一節(jié) 診察脈的更代第十二節(jié) 診察革脈第十三節(jié) 診察獨脈第十四節(jié) 診察胃、根、神第六章 脈象的辨別方法第一節(jié) 構(gòu)成脈象的要素第二節(jié) 正常脈象特點第三節(jié) 病脈的辨別第四節(jié) 常用脈象的主病與特征第七章 診脈時應(yīng)該注意什么第一節(jié) 體內(nèi)外因素對脈搏的影響第二節(jié) 注意脈搏的胃、神、根第三節(jié) 脈搏與疾病有什么關(guān)系第八章 脈象與辨證之間的聯(lián)系第一節(jié) 脈診在八綱辨證中占有重要地位第二節(jié) 怎樣通過脈象進行六經(jīng)辨證第三節(jié) 怎樣用脈診進行衛(wèi)、氣、營、血辨證第四節(jié) 脈診與三焦辨證有什么聯(lián)系第九章 脈搏至數(shù)的多少第一節(jié) 遲脈一息三至第二節(jié) 數(shù)脈一息六至第十章 脈幅的大小第一節(jié) 大脈脈幅寬大第二節(jié) 細(xì)脈如同絲線第十一章 脈搏的強弱第一節(jié) 虛脈松大無力第二節(jié) 實脈堅實有力第十二章 脈搏部位的深淺第一節(jié) 浮脈如水漂木第二節(jié) 沉脈如石投水第十三章 脈搏搏動范圍的長短第一節(jié) 長脈如同端直長竿第二節(jié) 短脈仿佛烏龜縮頭第十四章 脈波形態(tài)的變化第一節(jié) 滑脈如珠走盤第二節(jié) 澀脈像輕刀刮竹第三節(jié) 弦脈如按琴弦第十五章 脈搏節(jié) 律的改變第一節(jié) 促脈數(shù)中有止第二節(jié) 結(jié)脈遲緩中時而一止復(fù)來第三節(jié) 代脈遲中一止，良久復(fù)來第十六章 合并脈象的類型第一節(jié) 緩脈從容和緩，一息四至第二節(jié) 洪脈像發(fā)洪水的河流第三節(jié) 微脈細(xì)弱，若有若無第四節(jié) 緊脈繃急，如同繩索第五節(jié) 濡脈浮軟，像棉絮浮在水中第六節(jié) 弱脈細(xì)小沉軟第七節(jié) 革脈外強中空，像鼓皮第八節(jié) 牢脈沉實有力，實大弦長第九節(jié) 動脈滑數(shù)如豆第十節(jié) 伏脈接近筋骨第十一節(jié) 散脈晗似楊花，飄浮無根第十二節(jié) 芤脈浮大而軟，如按蔥管第四篇 掌握經(jīng)絡(luò)療法，學(xué)會自我治療第一章 什么是經(jīng)絡(luò)點穴療法第一節(jié) 什么是經(jīng)絡(luò)點穴療法第二節(jié) 經(jīng)絡(luò)點穴療法的作用第三節(jié) 經(jīng)絡(luò)點穴療法的原理第四節(jié) 經(jīng)絡(luò)點穴療法的特點第五節(jié) 經(jīng)絡(luò)點穴療法應(yīng)注意的問題第二章 經(jīng)絡(luò)腧穴的內(nèi)容第一節(jié) 經(jīng)絡(luò)的基本知識第二節(jié) 腧穴的基本知識第三節(jié) 經(jīng)絡(luò)與腧穴第三章 經(jīng)絡(luò)點穴手法第一節(jié) 爪切法第二節(jié) 點按法第三節(jié) 壓放法第四節(jié) 循按法第五節(jié) 平揉法第六節(jié) 拍打法第七節(jié) 推法第八節(jié) 拿捏法第九節(jié) 搓法第十節(jié) 搖法第十一節(jié) 手法練習(xí)第四章 經(jīng)絡(luò)點穴治療法第一節(jié) 治療手法原則第二節(jié) 治療工具第三節(jié) 治療手法第五章 頭部疾病穴位治療第一節(jié) 頭痛難忍時點什么穴位第二節(jié) 按壓合谷穴讓你的牙不再痛第三節(jié) 揉揉神門穴可以睡得更香第四節(jié) 神經(jīng)衰弱可以試著捶捶背第五節(jié) 防治癔癥應(yīng)該按什么穴第六節(jié) 近視也可以通過點穴治療第七節(jié) 點穴可以糾正斜視第八節(jié) 患有鼻炎應(yīng)該點什么穴位第九節(jié) 耳鳴應(yīng)該點哪個穴位第十節(jié) 掐指甲根防治中暑第十一節(jié) 面神經(jīng)麻痹怎樣點穴第十二節(jié) 中風(fēng)偏癱怎么點穴第六章 胸腹部疾病穴位治療第一節(jié) 點什么穴位防治感冒第二節(jié) 急性喉炎、扁桃體炎怎么點穴第三節(jié) 怎樣通過點穴治療呃逆第四節(jié) 嘔吐應(yīng)該點什么穴位第五節(jié) 按足三里可以治療腹痛第六節(jié) 急性腸胃炎點什么穴第七節(jié) 便秘了怎么點穴治療第八節(jié) 患有痔瘡怎么點穴治療第九節(jié) 慢性膽囊炎怎樣點穴第七章 怎樣穩(wěn)固腰背部第一節(jié) 腰肌損傷怎么點穴治第二節(jié) 軟組織小關(guān)節(jié) 綜合征怎樣點穴治第三節(jié) 胸椎旋轉(zhuǎn)性損傷怎么點穴第四節(jié) 怎樣點穴治腰椎間盤突出癥第五節(jié) 坐骨神經(jīng)痛點什么穴第六節(jié) 怎么通過點穴治頸椎病第七節(jié) 落枕了怎么點穴治第八節(jié) 肩周炎不能忽視的幾個穴位第八章 怎樣調(diào)理四肢第一節(jié) 腳踝扭傷點什么穴位第二節(jié) 小腿抽筋點什么穴位第三節(jié) 足跟痛怎么點穴治第四節(jié) 腱鞘炎該點什么穴位第五節(jié) 膝關(guān)節(jié) 韌帶損傷按痛點第六節(jié) 外傷性截癱點什么穴位第七節(jié) 怎樣點穴治療股及坐骨神經(jīng)損傷第八節(jié) 橈神經(jīng)損傷點什么穴位第九章 兒童經(jīng)絡(luò)療法第一節(jié) 按摩長強穴可幫孩子消除便秘的煩惱第二節(jié) 命門讓孩子不再尿床第三節(jié) 按摩身柱穴幫助孩子止咳定喘第四節(jié) 小兒感冒發(fā)熱找大椎第五節(jié) 按摩啞門穴讓兒童聲音不再沙啞第六節(jié) 孩子憂郁煩躁失眠點百會第七節(jié) 按摩強間穴讓孩子睡好心情好第八節(jié) 按摩三陰交穴讓孩子不再受腹瀉之苦第十章 女性經(jīng)絡(luò)療法第一節(jié) 按揉天樞和內(nèi)庭穴幫女性除痘第二節(jié) 按摩足三里穴讓女性面若桃花第三節(jié) 灸神厥和關(guān)元穴讓女性雙唇紅潤有光澤第四節(jié) 按揉大魚際、太陽穴等是祛斑的法寶第五節(jié) 按揉陰陵泉和足三里穴讓黑頭死光光第六節(jié) 按揉太溪和涌泉穴留住烏黑秀發(fā)的秘密第七節(jié) 按壓關(guān)元穴讓女性月經(jīng)期不再痛苦第八節(jié) 按揉哪幾個穴位讓女性不再痛經(jīng)第九節(jié) 哪幾個穴位治療閉經(jīng)第十節(jié) 按揉足三里、內(nèi)關(guān)、公孫穴讓孕婦不再嘔吐第十一節(jié) 按揉陷谷穴，女性妊娠不水腫第十一章 男性經(jīng)絡(luò)療法第一節(jié) 點穴練功防遺精第二節(jié) 陽痿、早泄按哪里第三節(jié) 拍拍小腹治不育癥第四節(jié) 前列腺增生點什么穴第五節(jié) 陰莖異常勃起怎么辦第六節(jié) 仙骨穴讓男人情欲高漲第十二章 老人經(jīng)絡(luò)療法第一節(jié) 老人肌肉酸痛，就找太白穴第二節(jié) 點穴推拿，老人不再腹瀉第三節(jié) 哪些穴位防治老年癡呆第四節(jié) 按摩推拿法根治老年性失眠第五節(jié) 穴位按摩，預(yù)防老年腦卒中第六節(jié) 巧用反射區(qū)，保健老年人的耳目第七節(jié) 怎樣利用穴位調(diào)理老年人股骨頭壞死第八節(jié) 手足部穴位按摩，防治老年心臟病第九節(jié) 日月、太沖穴幫助維系老年人性愛第十三章 經(jīng)絡(luò)療法日常保健第一節(jié) 日常三步點穴保健法第二節(jié) 防治傷風(fēng)感冒及過敏性鼻炎第三節(jié) 心絞痛的自我急救三穴第四節(jié) 心臟病的日常保健三穴第五節(jié) 弱智兒童的經(jīng)穴啟智功第六節(jié) 自我經(jīng)穴按摩健身法第五篇 科學(xué)辯證開方，自我對癥下藥第一章 中醫(yī)現(xiàn)代辨證第一節(jié) 什么是辨證處方第二節(jié) 處方方法的發(fā)展歷史第三節(jié) 處方的組成第四節(jié) 處方的分類第五節(jié) 處方的劑型第六節(jié) 處方的用法第七節(jié) 處方的藥物用量第二章 呼吸系統(tǒng)疾病第一節(jié) 扁桃體發(fā)炎怎么辦——治療急性扁桃體炎的妙方第二節(jié) 咽喉炎到底會不會致命——慢性咽喉炎的治療方第三節(jié) 鼻炎也得對癥治療——鼻炎的治療方第四節(jié) 鼻咽癌肆虐時該怎么辦——鼻咽癌的治療方第五節(jié) 怎樣用藥物消除聲門水腫一聲門水腫的治療方第六節(jié) 中藥方讓支氣管炎不再困擾你——支氣管炎的治療方第七節(jié) 怎樣才能治療支氣管哮喘——支氣管哮喘的治療方第八節(jié) 支氣管擴張癥要對癥治療——支氣管擴張的治療方第九節(jié) 小心，肺炎可不是感冒——肺炎的治療方第三章 消化系統(tǒng)疾病第一節(jié) 別讓口腔炎癥影響你的笑容——口腔炎的治療方第二節(jié) 經(jīng)常感到“燒心”怎么辦——食管炎的治療方第三節(jié) 食物反流不能大意——食管憩室癥的治療方第四節(jié) 治療呃逆必須分清虛實——呃逆的治療方第五節(jié) 賁門痙攣怎么解決——賁門失弛緩癥的治療方第六節(jié) 怎么才能保護好你的胃——胃神經(jīng)痛的治療方第七節(jié) 千萬不能不把胃炎當(dāng)回事——胃炎的治療方第八節(jié) 胃腸功能紊亂怎么辦——胃腸神經(jīng)官能癥的治療方第九節(jié) 腸黏連怎么解決一腸黏連的治療方第十節(jié) 患慢性肝炎怎么辦——遷延性、慢性活動性肝炎治療方第四章 循環(huán)系統(tǒng)疾病第一節(jié) 頭痛有沒有中藥方可治——血管性頭痛的治療方第二節(jié) 心力衰竭怎么辦——心功能不全的治療方第三節(jié) 頭暈、心悸千萬不能忽視——風(fēng)濕性心瓣膜病的治療方第四節(jié) 肺心病是怎么回事——肺源性心臟病的治療方第五節(jié) 治療冠心病不再難——冠心病的治療方第六節(jié) 降壓護心的具體藥方——高血壓性心臟病的治療方第七節(jié) 怎樣才能讓心臟正常地跳動——心律失常的治療方第八節(jié) 如何降低高血壓——高血壓病的治療方第九節(jié) 升壓中藥知多少——低血壓癥的治療方第十節(jié) 如何用中藥來降血脂——高脂血癥的治療方第十一節(jié) 風(fēng)濕熱是怎么回事——急性風(fēng)濕熱的治療方第五章 泌尿系統(tǒng)疾病第一節(jié) 腎區(qū)酸痛是不是腎下垂呢——腎下垂的治療方第二節(jié) 患上腎盂腎炎怎么辦——腎盂腎炎的治療方第三節(jié) 泌尿系統(tǒng)感染應(yīng)該吃什么藥——泌尿系統(tǒng)感染的治療方第四節(jié) 小便不能控制怎么辦——膀胱括約肌麻痹癥的治療方第五節(jié) 忽視前列腺炎則后患無窮——前列腺炎的治療方第六節(jié) 夜尿頻繁要謹(jǐn)慎——夜尿癥的治療方第六章 造血系統(tǒng)疾病第一節(jié) 如何用中藥來補鐵補血——缺鐵性貧血的治療方第二節(jié) 長期貧血也不是小問題——再生障礙性貧血的治療方第三節(jié) 皮膚瘙癢一定要小心——真性紅細(xì)胞增多癥的治療方第四節(jié) 發(fā)現(xiàn)皮膚上有瘀斑無須害怕——紫癜癥的治療方第五節(jié) 白細(xì)胞減少可不妙——白細(xì)胞減少癥的治療方第七章 精神、神經(jīng)系統(tǒng)疾病第一節(jié) 精神分裂癥藥到病除——精神分裂癥的治療方第二節(jié) 怎樣才能治療癔癥——癔癥的治療方第三節(jié) 怎樣才能鎮(zhèn)心定癇——癲癇的治療方第四節(jié) 身體多處不適怎么回事——神經(jīng)衰弱的治療方第五節(jié) 頰部疼痛怎么治療——三叉神經(jīng)痛的治療方第八章 淋巴、代謝、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病第一節(jié) 頸部有串珠樣腫塊要謹(jǐn)慎——頸淋巴結(jié)核的治療方第二節(jié) 脖子有腫塊千萬不能大意——甲狀腺腫大的治療方第三節(jié) 常常感覺饑餓可能是病——自發(fā)性血糖過低癥的治療方第四節(jié) 糖尿病也是可以緩解的——糖尿病的治療方第五節(jié) 多飲多尿也可能是重病——尿崩癥的治療方第六節(jié) 得了庫欣綜合征怎么辦——腎上腺皮質(zhì)功能亢進癥的治療方第九章 骨、關(guān)節(jié) 肌肉系統(tǒng)疾病第一節(jié) 關(guān)節(jié) 疼痛就找中藥幫忙——風(fēng)濕性關(guān)節(jié) 炎的治療方第二節(jié) 關(guān)節(jié) 健康才能活力無窮——類風(fēng)濕性關(guān)節(jié) 炎的治療方第三節(jié) 胸部脹痛可能是肋軟骨炎——肋軟骨炎的治療方第四節(jié) 腰酸背痛也是可以醫(yī)治的——慢性肌肉勞損的治療方第十章 傳染性疾病第一節(jié) 流行性感冒也可以防治——流行性感冒的治療方第二節(jié) 孩子患上流行性腮腺炎怎么辦——流行性腮腺炎的治療方第三節(jié) 治療傷寒有妙方——腸傷寒的治療方第四節(jié) 怎樣治療斑疹傷寒——斑疹傷寒的治療方第五節(jié) 肉類食品一定要煮熟——絳蟲病的治療方第六節(jié) 小看蛔蟲容易遭殃——蛔蟲病的治療方第六篇 正確認(rèn)識中藥，避免誤用錯用第一章 學(xué)習(xí)中藥的基礎(chǔ)知識第一節(jié) 中藥的起源和中藥學(xué)的發(fā)展第二節(jié) 中藥的產(chǎn)地與采集第三節(jié) 中藥的炮制第四節(jié) 中藥的性能第五節(jié) 中藥的配伍第六節(jié) 中藥的用藥禁忌第七節(jié) 中藥的劑量與用法第二章 解表藥第一節(jié) 發(fā)散風(fēng)寒藥第二節(jié) 發(fā)散風(fēng)熱藥第三章 清熱藥第一節(jié) 清熱瀉火藥第二節(jié) 清熱燥濕藥第三節(jié) 清熱解毒藥第四節(jié) 清熱涼血藥第五節(jié) 清虛熱藥第四章 瀉下藥第一節(jié) 攻下藥第二節(jié) 潤下藥第三節(jié) 峻下逐水藥第五章 祛風(fēng)濕藥第一節(jié) 祛風(fēng)濕散寒藥第二節(jié) 祛風(fēng)濕清熱藥第三節(jié) 祛風(fēng)濕強筋骨藥第六章 化濕藥第七章 利水滲濕藥第一節(jié) 利水消腫藥第二節(jié) 利尿通淋藥第三節(jié) 利濕退黃藥第八章 溫里藥第九章 理氣藥第十章 消食藥第十一章 驅(qū)蟲藥第十二章 止血藥第一節(jié) 涼血止血藥第二節(jié) 化瘀止血藥第三節(jié) 收斂止血藥第四節(jié) 溫經(jīng)止血藥第十三章 活血化瘀藥第一節(jié) 活血止痛藥第二節(jié) 活血調(diào)經(jīng)藥第三節(jié) 活血療傷藥第四節(jié) 破血消瘕藥第十四章 化痰止咳平喘藥第一節(jié) 溫化寒痰藥第二節(jié) 清化熱痰藥第三節(jié) 止咳平喘藥第十五章 安神藥第一節(jié) 重鎮(zhèn)安神藥第二節(jié) 養(yǎng)心安神藥第十六章 平肝熄風(fēng)藥第一節(jié) 平抑肝陽藥第二節(jié) 熄風(fēng)止痙藥第十七章 開竅藥第十八章 補虛藥第一節(jié) 補氣藥第二節(jié) 補陽藥第三節(jié) 補血藥