人生三不：不抱怨不生氣不失控

與其抱怨，不如改變。一個(gè)人一旦喜歡上了抱怨，那么也就同時(shí)給自己的人生蒙上了悲觀的色彩，抱怨會(huì)讓一個(gè)快樂的人變成一個(gè)不幸福的人。俄國(guó)作家契訶夫說(shuō)過：“你們只要沒有活到大難臨頭，就不要抱怨，不要發(fā)牢騷。人生是千變?nèi)f化的，所有的事情都有可能發(fā)生?！币粋€(gè)人的抱怨其實(shí)來(lái)源于不滿足，在生活中，當(dāng)你抱怨自己沒有鞋穿的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有的人沒有腳。一個(gè)人與其抱怨消耗自己的時(shí)間，不如奮起直追，讓自己在努力中，變得更加的與眾不同，光彩奪目。
第一章
1．人生苦短，不要給抱怨太多時(shí)間
2．抱怨的鹽太苦太咸，是因?yàn)樾倪@個(gè)“容器”太小了
3．人若淡定，抱怨便無(wú)處逃遁
4．黑夜只有暗透了，才看得見美的星光
5．成功不是非要踩在別人的頭上
6．不要被內(nèi)心的欲望“牽著鼻子走”
7．你沒有那么多觀眾，不要活得那么累
8．凡事看淡些，生活才能更瀟灑
9．任何人都沒有義務(wù)幫你，何必抱怨
第二章
1．抱怨如鏡，施以憂傷，還以憂傷
2．抱怨如“瘟神”，它會(huì)秒殺你身邊所有的人
3．壞的運(yùn)氣都是從你抱怨開始的
4．喜歡抱怨的人，常常喜歡不負(fù)責(zé)
5．抱怨是最無(wú)聊的語(yǔ)言
6．抱怨是愛情“變質(zhì)”的開始
7．別抱怨員工不懂老板的傷悲
8．不要做“壞脾氣的刺猬”
9．抱怨是一種“傳染病”
第三章
1．與其流淚抱怨，不如流汗改變
2．如果你想要公平，那就成為規(guī)則的制定者
3．抱怨環(huán)境，不如適應(yīng)環(huán)境
4．沒有后悔藥，就別做后悔事
5．對(duì)已經(jīng)“潑出去的水”惋惜，是一種無(wú)意義的抱怨
6．世上沒有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人
7．你找的“借口”越圓滿，你離成功就越遠(yuǎn)
8．自身煩惱是用筆都難以“圈”定的
9．沒有一種冰不被努力的陽(yáng)光融化
……
中篇 不生氣：生氣如同飲鴆止渴，生氣等于慢性自殺
下篇 不失控：控制好情緒，才能管理好人生