田徑運動技術(shù)分析與訓(xùn)練研究

第一章 田徑運動技術(shù)分析的概述
第一節(jié) 田徑運動技術(shù)的現(xiàn)狀及發(fā)展
第二節(jié) 田徑運動技術(shù)分析的內(nèi)容
第三節(jié) 田徑運動技術(shù)分析的特點及要求
第四節(jié) 田徑運動技術(shù)分析的手段及意義
第二章 田徑運動技術(shù)的科學(xué)基礎(chǔ)
第一節(jié) 田徑運動技術(shù)的原理
第二節(jié) 田徑運動技術(shù)的生理學(xué)特征
第三節(jié) 田徑運動技術(shù)的運動生物力學(xué)原理
第四節(jié) 田徑運動技術(shù)的心理學(xué)與社會學(xué)因素
第五節(jié) 田徑運動技術(shù)的科學(xué)研究方法
第三章 田徑運動技術(shù)的教學(xué)理論
第一節(jié) 田徑運動技術(shù)教學(xué)概述
第二節(jié) 田徑運動技術(shù)的教學(xué)方法
第三節(jié) 田徑運動技術(shù)的教學(xué)目標(biāo)系統(tǒng)
第四節(jié) 田徑運動技術(shù)的教學(xué)管理
第四章 田徑運動技術(shù)的分類及理論
第一節(jié) 競走的技術(shù)基礎(chǔ)理論
第二節(jié) 跑的技術(shù)原理與短跑技術(shù)理論
第三節(jié) 田徑跳躍的技術(shù)基礎(chǔ)理論
第四節(jié) 田徑投擲的技術(shù)基礎(chǔ)理論
第五章 田徑運動技術(shù)訓(xùn)練的研究
第一節(jié) 田徑運動技術(shù)訓(xùn)練的理論與實踐
第二節(jié) 田徑運動技術(shù)訓(xùn)練的體系
第三節(jié) 田徑運動技術(shù)訓(xùn)練的內(nèi)容及方法
第六章 田徑運動技術(shù)訓(xùn)練的科學(xué)性探究
第一節(jié) 中國田徑運動技術(shù)訓(xùn)練的形成與改革
第二節(jié) 中國田徑運動技術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論
第三節(jié) 田徑運動技術(shù)訓(xùn)練的培養(yǎng)
第四節(jié) 田徑運動技術(shù)訓(xùn)練原則的應(yīng)用與計劃
第七章 田徑訓(xùn)練運動理論
第一節(jié) 運動負荷理論
第二節(jié) 周期訓(xùn)練理論
第三節(jié) 恢復(fù)理論
第八章 田徑運動業(yè)余訓(xùn)練
第一節(jié) 田徑運動業(yè)余訓(xùn)練概述
第二節(jié) 田徑運動業(yè)余訓(xùn)練原則
第三節(jié) 田徑運動業(yè)余訓(xùn)練的依據(jù)
第四節(jié) 田徑運動的基礎(chǔ)訓(xùn)練
第五節(jié) 田徑運動業(yè)余訓(xùn)練計劃的制訂
第六節(jié) 業(yè)余田徑教練與業(yè)余田徑訓(xùn)練的管理
第九章 田徑運動健身理論
第一節(jié) 田徑健身技術(shù)的生理學(xué)理論
第二節(jié) 田徑健身技術(shù)的心理學(xué)理論
第三節(jié) 田徑健身運動概述
第四節(jié) 田徑健身原理
第五節(jié) 田徑健身運動的設(shè)計與方法
第六節(jié) 田徑健身運動的練習(xí)方法
第十章 田徑運動訓(xùn)練中應(yīng)用的原則
第一節(jié) 專項需要原則
第二節(jié) 適宜負荷原則
第三節(jié) 系統(tǒng)訓(xùn)練原則
第四節(jié) 區(qū)別對待原則
第五節(jié) 有效控制原則
第十一章 走跑類的田徑運動訓(xùn)練
第一節(jié) 健身走技術(shù)原理及鍛煉方法
第二節(jié) 走跑類訓(xùn)練
第三節(jié) 實用健身走
第四節(jié) 健身跑技術(shù)原理
第五節(jié) 實用健身跑
第十二章 跳投類田徑健身運動訓(xùn)練
第一節(jié) 跳投類項目的發(fā)展
第二節(jié) 實用健身跳
第三節(jié) 實用健身投
第十三章 現(xiàn)代全能運動
第一節(jié) 全能運動的發(fā)展
第二節(jié) 全能運動訓(xùn)練特點
第三節(jié) 全能運動訓(xùn)練的內(nèi)容、方法、手段
第四節(jié) 全能運動的訓(xùn)練計劃的制訂
第五節(jié) 優(yōu)秀全能運動員的賽前訓(xùn)練安排與選材
第十四章 田徑運動訓(xùn)練的基本常識
第一節(jié) 田徑運動和環(huán)境的關(guān)系
第二節(jié) 田徑運動與運動量的關(guān)系
第三節(jié) 田徑運動的誤區(qū)與醫(yī)務(wù)知識
參考文獻