剖宮產后快速康復

　　世界衛(wèi)生組織在一份調查報告中指出，中國剖宮產率近50%，為世界第一。剖宮產術后的媽媽需要照顧新生寶寶，往往無暇顧及自己。這本書為您提供了一套安全有效，并且是經過專業(yè)設計的康復鍛煉計劃。這個計劃會幫助您更好地度過整個剖宮產術后的恢復期。更快速、更安全地從術后創(chuàng)傷與痛苦中恢復在短期內恢復往日的精力、體力和活力安全便捷地讓您恢復到懷孕前的身材在康復期內讓身體得到有效的鍛煉有效地預防和解決產后健康隱患與寶寶一同分享您完美康復的快樂

　　克里西·加勒加爾·曼迪，是敦健康協(xié)會的主管，專長于產前、產后運動康復課程。她面向大眾授課，也提供私人指導，她還是《寶貝，我們的寶貝》雜志的特邀作者。