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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　怎樣找準(zhǔn)自己的定位，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)？？如何管理好自己的能量和情緒，走出人生的低潮？怎樣進(jìn)入對(duì)的行業(yè)，在公司里脫穎而出？？如何找到最佳的創(chuàng)業(yè)時(shí)機(jī)，組建一個(gè)高效、有活力的創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)？？怎樣找到適合你的？“Miss（ Mr. ） Right”，經(jīng)營(yíng)自己幸福的婚姻？……《人生很長(zhǎng)，關(guān)鍵就那么幾步》從職業(yè)到婚姻，全方位幫助年輕人在關(guān)鍵問(wèn)題上作出最佳的選擇和決定。通過(guò)一些個(gè)案人物的對(duì)話與思考模式，幫助讀者了解面對(duì)7個(gè)重要的人生決定時(shí)，如何做到不迷茫、不焦慮、不困惑、不糾結(jié)，并啟發(fā)讀者在關(guān)鍵時(shí)刻整合想法與行動(dòng)，讓讀者自己找到“做決定的方法” ，從而走出屬于自己的精彩人生。

作者簡(jiǎn)介

　　陳朝益DavidDan，曾任英特爾（Intel）臺(tái)灣、香港和中國(guó)大陸營(yíng)銷總經(jīng)理及首席代表，參與了兩岸三地早期計(jì)算機(jī)行業(yè)的建設(shè)；后轉(zhuǎn)任研華科技北美區(qū)事業(yè)部總經(jīng)理及美商上市企業(yè)普思（Pulse）科技全球營(yíng)銷副總裁。曾榮獲英特爾前總裁格羅夫博士頒發(fā)的“特殊貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”。2006年起，致力于以“教練”為核心的組織及人才發(fā)展。陳朝益擁有美國(guó)哈得孫學(xué)院（HudsonInstituteof？SantaBarbara）和美國(guó)國(guó)際教練協(xié)會(huì)（ICF）PCC級(jí)認(rèn)證教練資格，以及國(guó)際培訓(xùn)協(xié)會(huì)（ASTD）及MBTI培訓(xùn)師認(rèn)證；目前他專注于中高層主管領(lǐng)導(dǎo)力教練、企業(yè)變革教練、企業(yè)接班人教練、企業(yè)面對(duì)Y世代員工的新領(lǐng)導(dǎo)力教練及年輕人的生涯規(guī)劃教練工作。陳朝益目前是臺(tái)灣教練協(xié)會(huì)（ICFT）的成員，他也曾為“我學(xué)網(wǎng)”（前開復(fù)學(xué)生網(wǎng)）理事，常受邀到企業(yè)、學(xué)校、政府單位做人才培育教練。除了本書之外，他還獨(dú)立著有《幫員工自己變優(yōu)秀的神奇領(lǐng)導(dǎo)者》《幫主管自己變優(yōu)秀的神奇對(duì)話》及《新領(lǐng)導(dǎo)力》。陳錦春AngelaChen，曾任臺(tái)灣科學(xué)園區(qū)人力資源主管、中國(guó)生產(chǎn)力中心《能力雜志》的人才培訓(xùn)及人資創(chuàng)新專欄作家、美國(guó)圣迭戈BrainardStrategy顧問(wèn)公司顧問(wèn)，現(xiàn)為美國(guó)MASHAssociateinPersonnelDevelopment顧問(wèn)公司的創(chuàng)始成員和顧問(wèn)。她曾受過(guò)家族與婚姻治療的專業(yè)訓(xùn)練，并有美國(guó)TalentSmart公司“情緒智商測(cè)試與培訓(xùn)”的專業(yè)資質(zhì)，擁有組織心理學(xué)博士、企業(yè)管理碩士及經(jīng)濟(jì)學(xué)學(xué)士等學(xué)位。提供企業(yè)管理、人力資源與心理學(xué)領(lǐng)域的專業(yè)教練與顧問(wèn)服務(wù)，具有扎實(shí)的實(shí)務(wù)與理論基礎(chǔ)。她也是ICF國(guó)際認(rèn)證教練。近年來(lái)，她以高度的熱忱投入到幫助年輕人的咨詢工作中，運(yùn)用正面資源協(xié)助他們突破與成長(zhǎng)，幫助不少年輕人找到生命的核心價(jià)值，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處和才干。她協(xié)助年輕群體在設(shè)定目標(biāo)時(shí)，引入客觀的分析方法，增強(qiáng)個(gè)人的自主性，讓工作的發(fā)揮更符合組織需求，逐步達(dá)成個(gè)人的生涯目標(biāo)。

圖書目錄

找尋生命的北極星：我是誰(shuí)？我要到哪里去？
我是誰(shuí)？我的定位在哪兒？
這是我的“招牌”：我愿意做什么？不做什么？
案例：面對(duì)現(xiàn)實(shí)的沖突，我該如何做選擇？
我要到哪里去？
我的未來(lái)：有愿景、目標(biāo)和計(jì)劃
如何做最好的自己呢？
私人秘密：價(jià)值飛輪
我要如何突出？由優(yōu)勢(shì)出發(fā)
案例：我被貼標(biāo)簽了，怎么走出來(lái)？
再多走一里路：過(guò)“每天給自己一個(gè)驚喜”的生活！
應(yīng)變力：在關(guān)鍵時(shí)刻做“大破大立”
愿景卡：四動(dòng)和四心成就偉大

Step2 新世代的“能量管理”
大寬的故事：如何走出低迷的人生？
能量損耗點(diǎn)
能量放大鏡
能量補(bǔ)給站
能量探索家
能量，無(wú)所不在
能量怪獸與能量天使
能量管理三部曲（1）搖醒能量溫床，覺(jué)察能量狀態(tài)
能量管理三部曲（2）清理負(fù)面與阻塞的能量，別讓能量怪獸作怪
如何馴服能量怪獸
能量管理三部曲（3）增強(qiáng)正面能量，召喚能量天使
能量大環(huán)保
走出能量低潮
結(jié)語(yǔ)

S t e p3 成為職場(chǎng)上“唯一獨(dú)特的你”
迷惘與失業(yè)中的阿喜
如何在招聘市場(chǎng)上脫穎而出
如何進(jìn)入對(duì)的行業(yè)：運(yùn)用你的資源
探索工作透視鏡
共通職能
如何營(yíng)造成功的第一印象：自傳與簡(jiǎn)歷
如何將過(guò)去的技能“轉(zhuǎn)換”為工作的技能
面試的準(zhǔn)備
30秒的關(guān)鍵時(shí)刻
情境面試
如何問(wèn)面試者問(wèn)題
薪資的談法
該不該接受這工作？
跟上企業(yè)腳步：不要被淘汰了哦
最后的叮嚀

Step4 組織里的“超級(jí)星光”
三個(gè)好朋友的故事
高潛力人才的故事：超級(jí)翻身變變變
組織內(nèi)的高潛力人才：安琪的信心加油站
如何找到自己的潛能與自信
如何增加對(duì)組織的承諾
如何與組織的文化契合
如何了解自己對(duì)組織的工作價(jià)值與貢獻(xiàn)
成為“物超所值”的人才：子孟的啟蒙日記
與組織共舞的高績(jī)效人才
如何交出完美的工作成績(jī)單：我的績(jī)效放大鏡
績(jī)效?？绰牐?jiǎn)T工怎么和公司的大目標(biāo)設(shè)定對(duì)齊？
績(jī)效分析診療室
績(jī)效看板：績(jī)效評(píng)估與回饋討論
再次的重逢

Step5生命里的“低潮管理學(xué)”
允玫的故事：寂靜夜里一顆落寞的心
淹沒(méi)在水中的浮木
走出烏云的第一步
情緒的處理（1）悲傷
情緒的處理（2）悔恨
情緒的處理（3）傷害
情緒的處理（4）失落
情緒的處理（5）焦慮與不安
重拾人生的彩虹
轉(zhuǎn)念的智慧：絕處可以逢生
活化生命的三部曲：正向的循環(huán)
強(qiáng)大能力的方法：連結(jié)生命的桃花源
結(jié)語(yǔ)：重新看見(jiàn)你的力量與自由

S t e p6 創(chuàng)業(yè)要做對(duì)的頭幾件事
那些成功的創(chuàng)業(yè)家還沒(méi)時(shí)間告訴我們的事
這是我的機(jī)會(huì)：如何找到你個(gè)人獨(dú)特的創(chuàng)業(yè)機(jī)會(huì)
有感動(dòng)：這就是你的機(jī)會(huì)！
為這感動(dòng)畫個(gè)藍(lán)圖：是什么？為什么？憑什么？
我是船長(zhǎng)，我說(shuō)了算！
我在為自己工作嗎？還是在為他人打工？
沒(méi)有外來(lái)投資，你敢創(chuàng)業(yè)嗎？
這是關(guān)鍵時(shí)刻：經(jīng)營(yíng)者如何換擋？
啟動(dòng)啦：第一擋，創(chuàng)業(yè)期
該換擋啦：第二擋，展業(yè)期
再上一擋：第三擋，發(fā)展期
上路啦：第四擋，企業(yè)成熟傳承接班期
糟糕，走錯(cuò)路了！倒退擋：退場(chǎng)機(jī)制
企業(yè)長(zhǎng)青
創(chuàng)業(yè)者的挑戰(zhàn)和修煉
創(chuàng)業(yè)者最重要的一堂課：生命的經(jīng)營(yíng)

Step7 婚姻，不要扣錯(cuò)第一顆鈕扣
JACK的愛(ài)情故事
是我錯(cuò)了嗎？
你預(yù)備好了嗎？
小心，這些人和事不能碰：婚姻可能的殺手和傷害
你可以再靠近一點(diǎn)：完美婚姻的5C
十個(gè)好的婚姻品德
還有個(gè)小秘密
如何找到你的Miss（Mr.）Right？
現(xiàn)代版的“門當(dāng)戶對(duì)”：努力成為一個(gè)合適的人
婚姻六部曲：ABCDEF