不煩惱：讓你擁有幸福的24堂人生課

定　價：￥32.00

作　者：	陳春海著
出版社：	中央編譯出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	成功/勵志心靈與修養(yǎng) 心智/心態(tài)

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ISBN：	9787511723970	出版時間：	2015-01-01	包裝：
開本：		頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　在競爭越來越激烈，生活壓力越來越大，生活節(jié)奏越來越快的都市，人們工作、生活和精神的壓力都越來越大，人們需要放松，需要一個出口從無限循環(huán)的重負(fù)中解脫出來。這本書將告訴你煩惱是什么？它的根源在哪里？本書從煩惱的根源出發(fā)，告訴人怎樣認(rèn)識煩惱，面對煩惱，消除煩惱，從而讓人生充滿喜悅和幸福。這是一本充滿希望、寧靜、智慧與自我突破的幸福書，讓你獲取心靈的純凈，精神的升華。

作者簡介

　　陳春海，中國百強(qiáng)講師之一西南潛能開發(fā)第一人春海咨詢公司董事長他曾擺地攤、做銷售、跑市場，涉足百貨零售、批發(fā)、代理以及五金、礦產(chǎn)、裝飾、娛樂、教育等行業(yè)。后跟隨世界第一行銷大師杰·亞伯拉罕、世界第一催眠大師馬修·史維、世界第一談判大師羅杰·道森、世界第一人際關(guān)系專家哈維·麥凱、世界上最偉大的銷售大師喬吉·拉德、世界創(chuàng)富教練第一人哈維·艾克等世界級大師學(xué)習(xí)和提升自我，并成為華人成功學(xué)權(quán)威陳安之的得意弟子。豐富傳奇的經(jīng)歷給了他人生厚厚的積淀，閱歷成了他人生最寶貴的財富，也成為他強(qiáng)大心理最重要的能量。相信內(nèi)心強(qiáng)大、平和淡定的人，才不會煩惱重重，精神才是輕松、歡悅的。

圖書目錄

第一部分世間本無事，煩惱都是自找的
Part1 你為什么煩惱，找出你煩惱的根源
01 欲望不斷，注定煩惱不斷
02 告訴自己：世上沒有完美的東西
03 不停地比較，煩惱就會不停地產(chǎn)生
04 恐懼比煩惱更令人煩惱
05 嫉妒是惡魔，讓你的心越來越窄
06 煩惱是因為把自己看得太重
Part2 你知道嗎，煩惱正無情地傷害著你
01 心存煩惱，生活就會變得處處不如意
02 你不知道的潛在煩惱
03 你知道嗎，煩惱正悄悄地燃燒你的生命
Part3 洗滌你的心靈，剔除煩惱的種子
01 心機(jī)太重，到頭來吃虧的還是自己
02 智者告訴你：千萬不要為錢煩惱
03 為爭一時面子，只會煩惱一輩子
04 走出煩惱，找回迷失的自我
Part4 煩惱是你自己的事，與他人沒有半點關(guān)系
01 他人左右不了你，煩惱是自己的問題
02 與人斗氣，輸?shù)闹粫亲约?br />03 快樂的鑰匙就握在自己手里
04 抱怨別人不如改變自己
Part5 把自己的事做好，就沒有那么多煩惱
01 堅持自己內(nèi)心的選擇
02 認(rèn)清自己的能力，不要做力所不及的事
03 不做他人眼中的別人，只做自己眼中的自己
04 你只需做好一件事，那就是把自己的事做好
05 沒有目標(biāo)就沒有方向，煩惱就會時時糾纏
Part6 煩惱止于智者，只有自己才能終止煩惱
01 你的煩惱在他人看來，或許只是小事
02 求神拜佛不如使自己更優(yōu)秀
03 改變肢體語言讓自己更積極