不煩惱：讓你擁有幸福的24堂人生課

定　價(jià)：￥32.00

作　者：	陳春海著
出版社：	中央編譯出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	成功/勵(lì)志心靈與修養(yǎng) 心智/心態(tài)

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ISBN：	9787511723970	出版時(shí)間：	2015-01-01	包裝：
開本：		頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　在競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，生活壓力越來(lái)越大，生活節(jié)奏越來(lái)越快的都市，人們工作、生活和精神的壓力都越來(lái)越大，人們需要放松，需要一個(gè)出口從無(wú)限循環(huán)的重負(fù)中解脫出來(lái)。這本書將告訴你煩惱是什么？它的根源在哪里？本書從煩惱的根源出發(fā)，告訴人怎樣認(rèn)識(shí)煩惱，面對(duì)煩惱，消除煩惱，從而讓人生充滿喜悅和幸福。這是一本充滿希望、寧?kù)o、智慧與自我突破的幸福書，讓你獲取心靈的純凈，精神的升華。

作者簡(jiǎn)介

　　陳春海，中國(guó)百?gòu)?qiáng)講師之一西南潛能開發(fā)第一人春海咨詢公司董事長(zhǎng)他曾擺地?cái)?、做銷售、跑市場(chǎng)，涉足百貨零售、批發(fā)、代理以及五金、礦產(chǎn)、裝飾、娛樂(lè)、教育等行業(yè)。后跟隨世界第一行銷大師杰·亞伯拉罕、世界第一催眠大師馬修·史維、世界第一談判大師羅杰·道森、世界第一人際關(guān)系專家哈維·麥凱、世界上最偉大的銷售大師喬吉·拉德、世界創(chuàng)富教練第一人哈維·艾克等世界級(jí)大師學(xué)習(xí)和提升自我，并成為華人成功學(xué)權(quán)威陳安之的得意弟子。豐富傳奇的經(jīng)歷給了他人生厚厚的積淀，閱歷成了他人生最寶貴的財(cái)富，也成為他強(qiáng)大心理最重要的能量。相信內(nèi)心強(qiáng)大、平和淡定的人，才不會(huì)煩惱重重，精神才是輕松、歡悅的。

圖書目錄

第一部分世間本無(wú)事，煩惱都是自找的
Part1 你為什么煩惱，找出你煩惱的根源
01 欲望不斷，注定煩惱不斷
02 告訴自己：世上沒(méi)有完美的東西
03 不停地比較，煩惱就會(huì)不停地產(chǎn)生
04 恐懼比煩惱更令人煩惱
05 嫉妒是惡魔，讓你的心越來(lái)越窄
06 煩惱是因?yàn)榘炎约嚎吹锰?br />Part2 你知道嗎，煩惱正無(wú)情地傷害著你
01 心存煩惱，生活就會(huì)變得處處不如意
02 你不知道的潛在煩惱
03 你知道嗎，煩惱正悄悄地燃燒你的生命
Part3 洗滌你的心靈，剔除煩惱的種子
01 心機(jī)太重，到頭來(lái)吃虧的還是自己
02 智者告訴你：千萬(wàn)不要為錢煩惱
03 為爭(zhēng)一時(shí)面子，只會(huì)煩惱一輩子
04 走出煩惱，找回迷失的自我
Part4 煩惱是你自己的事，與他人沒(méi)有半點(diǎn)關(guān)系
01 他人左右不了你，煩惱是自己的問(wèn)題
02 與人斗氣，輸?shù)闹粫?huì)是自己
03 快樂(lè)的鑰匙就握在自己手里
04 抱怨別人不如改變自己
Part5 把自己的事做好，就沒(méi)有那么多煩惱
01 堅(jiān)持自己內(nèi)心的選擇
02 認(rèn)清自己的能力，不要做力所不及的事
03 不做他人眼中的別人，只做自己眼中的自己
04 你只需做好一件事，那就是把自己的事做好
05 沒(méi)有目標(biāo)就沒(méi)有方向，煩惱就會(huì)時(shí)時(shí)糾纏
Part6 煩惱止于智者，只有自己才能終止煩惱
01 你的煩惱在他人看來(lái)，或許只是小事
02 求神拜佛不如使自己更優(yōu)秀
03 改變肢體語(yǔ)言讓自己更積極