員工心理健康呵護(hù)與自我疏導(dǎo)

隨著社會壓力和市場競爭的加劇，越來越多的企業(yè)員工受到各種心理問題的困擾。心理健康影響人生。一切的成就，一切的財富，都始于健康的心理。關(guān)注員工的心理健康，及時引導(dǎo)和幫助他們進(jìn)行有效的心理健康呵護(hù)與自我疏導(dǎo)，是十分必要的。《員工心理健康呵護(hù)與自我疏導(dǎo)》從員工在日常工作中所遇到的各方面心理問題著手，讓讀者以陽光的心態(tài)看待自身的心理健康問題，提高員工的心理素質(zhì)，預(yù)防心理健康問題的產(chǎn)生，從而贏得成功的事業(yè)和幸福的人生。

張建齡，男，漢族，生于1961年，本科學(xué)歷，中共黨員，高級企業(yè)文化師、政工師、拍賣師，現(xiàn)任新疆亞中（集團(tuán)）有限公司黨委副書記、工會主席、監(jiān)事會監(jiān)事、昌吉市總工會五屆委員會常委等職。曾榮獲昌吉州、市“優(yōu)秀黨務(wù)工作者”、“優(yōu)秀工會主席”、昌吉市“勞動模范”、昌吉州“五一勞動獎?wù)孪冗M(jìn)個人”等榮譽(yù)稱號，多年從事黨群部門領(lǐng)導(dǎo)工作，在黨建、工會、企業(yè)文化建設(shè)、職工教育等方面有豐富的工作經(jīng)驗。

　　李曉燕，心理健康輔導(dǎo)專家、護(hù)理專家，中國人民解放軍第261醫(yī)院總護(hù)士長，副主任護(hù)師。主要從事醫(yī)學(xué)臨床護(hù)理及護(hù)理管理工作，為多家單位的員工做過心理健康輔導(dǎo)，總結(jié)了一套行之有效的心理調(diào)適方法，深受員工歡迎。