職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃

職業(yè)生涯認知篇
第1章 大學生就業(yè)形勢與就業(yè)力
第一節(jié) 大學生就業(yè)形勢與就業(yè)市場
第二節(jié) 就業(yè)力的含義和內(nèi)容
第三節(jié) 大學階段就業(yè)力提高的途徑
技能訓(xùn)練一 評價你的就業(yè)力
技能訓(xùn)練二 制訂大學生就業(yè)力提升方案
第2章 自我認知與適應(yīng)大學生活
第一節(jié) 自我認知概述
第二節(jié) 正確地認知自我
第三節(jié) 適應(yīng)大學生活
技能訓(xùn)練一 通過MBTI了解你的性格
技能訓(xùn)練二 盤點你的職業(yè)技能
第3章 職業(yè)與專業(yè)
第一節(jié) 職業(yè)與職業(yè)素質(zhì)
第二節(jié) 專業(yè)與職位
第三節(jié) 知識結(jié)構(gòu)與技能認證
技能訓(xùn)練一 探索你的專業(yè)
技能訓(xùn)練二 獲得職業(yè)資格
第4章 自我管理
第一節(jié) 情緒管理
第二節(jié) 壓力管理
第三節(jié) 時間管理
第四節(jié) 人際關(guān)系管理
技能訓(xùn)練一 管理你的時間資產(chǎn)
技能訓(xùn)練二 自我情緒管理

職業(yè)生涯規(guī)捌篇
第5章 職業(yè)道德與職業(yè)理想
第一節(jié) 職業(yè)道德
第二節(jié) 職業(yè)理想
技能訓(xùn)練一 彰顯自我職業(yè)道德
技能訓(xùn)練二 理想的職業(yè)生活描述
第6章 職業(yè)生涯規(guī)劃概述
第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的基本概念
第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論
第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和方法
技能訓(xùn)練一 霍蘭德職業(yè)興趣測驗
技能訓(xùn)練二 職業(yè)錨測定
第7章 職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計與實施，
第一節(jié) 自我分析和職業(yè)選擇
第二節(jié) 環(huán)境分析和職業(yè)選擇
第三節(jié) 職業(yè)選擇與生涯目標選擇
第四節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的實施與調(diào)整
技能訓(xùn)練一 分析你的
技能訓(xùn)練二 職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計

職業(yè)生涯發(fā)展篇
第8章 求職準備
第一節(jié) 求職信息準備
第二節(jié) 求職心理準備
第三節(jié) 求職材料準備
技能訓(xùn)練一 求職信息的搜集與處理訓(xùn)練
技能訓(xùn)練二 求職信寫作訓(xùn)練
第9章 筆試與面試
第一節(jié) 筆試的內(nèi)容與技巧
第二節(jié) 面試的內(nèi)容與類型
第三節(jié) 面試的準備與技巧
技能訓(xùn)練一 模擬面試訓(xùn)練
技能訓(xùn)練二 面試形象設(shè)計
第10章 勞動法規(guī)與畢業(yè)生就業(yè)權(quán)藍保護
第一節(jié) 勞動合同
第二節(jié) 勞動者的權(quán)利和義務(wù)
第三節(jié) 勞動爭議的處理
第四節(jié) 畢業(yè)生就業(yè)權(quán)益及其保護
技能訓(xùn)練一 模擬法庭
技能訓(xùn)練二 簽約模擬訓(xùn)練
第11章 適應(yīng)社會 走向成功門
第一節(jié) 轉(zhuǎn)換角色適應(yīng)職場
第二節(jié) 積極進取奮斗成才
技能訓(xùn)練一 模擬職場訓(xùn)練——規(guī)劃上班第一天
技能訓(xùn)練二 自我展示能力訓(xùn)練
第12章 創(chuàng)業(yè)知識與創(chuàng)業(yè)實戰(zhàn)
第一節(jié) 創(chuàng)業(yè)者與創(chuàng)業(yè)環(huán)境
第二節(jié) 創(chuàng)業(yè)項目與創(chuàng)業(yè)風險
第三節(jié) 創(chuàng)業(yè)流程與創(chuàng)業(yè)常識
技能訓(xùn)練一 個人創(chuàng)業(yè)素質(zhì)分析
技能訓(xùn)練二 選擇創(chuàng)業(yè)項目