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當(dāng)前位置: 首頁出版圖書經(jīng)濟管理自我實現(xiàn)/勵志個人修養(yǎng)與自我完善NLP:自我改變的驚人秘密

NLP:自我改變的驚人秘密

NLP:自我改變的驚人秘密

定 價:¥36.00

作 者: [美] 理查德·班德勒 著;胡堯,李奕萱 譯
出版社: 華夏出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 成功/激勵 成功/勵志 自我經(jīng)營

ISBN: 9787508081281 出版時間: 2015-03-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 173 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

NLP創(chuàng)始人理查德·班德勒三十年代表作。1本書,3大步驟,47項練習(xí),跟著做就能戒除“戒不掉”的恐懼、害怕、焦慮、成癮、壞習(xí)慣、心理創(chuàng)傷。
  NLP即“身心語言程序?qū)W”,N-neuro神經(jīng),L-liguistic語言,P-programming程式,NLP從破解成功人士的語言及思維模式入手,獨創(chuàng)性地將他們的思維模式進(jìn)行解碼后,發(fā)現(xiàn)人類思想、情緒和行為背后的規(guī)律,并將其歸結(jié)為一套可復(fù)制可模仿的程式。
  NLP在歐美經(jīng)過逾30年的發(fā)展,已被公認(rèn)為是一套效果顯著的實用心理學(xué),美國前總統(tǒng)克林頓、已故黛安娜王妃、比爾·蓋茨、杰克·韋爾奇、南非前總統(tǒng)曼德拉、著名導(dǎo)演斯皮爾伯格、網(wǎng)球明星阿加西、CNN著名節(jié)目主持人拉里·金等知名人士,都曾透過學(xué)習(xí)NLP來自我突破,提升個人成就。

作者簡介

理查德·班德勒,NLP的創(chuàng)始人,世界NIP領(lǐng)域的最高權(quán)威,也是著名的催眠大師。本書集合了他眾多頂尖技巧萃取后的精華。
  
  胡堯,網(wǎng)名Zok,愛好廣泛,白小多好奇,邊進(jìn)修邊尋思,業(yè)余深入心理學(xué),旁及靈修和新科學(xué),樂于分享和傳播所得,部分以著譯共享于網(wǎng)絡(luò)?,F(xiàn)居北京。譯著有網(wǎng)絡(luò)版《零極限》《全新生活指南》《無量之網(wǎng)》等。
  個人著述包括小說《琉璃光島》及《天授傳奇》《問天:天才的捷徑》《全民身心靈保健指南》《全民靈修指南》《能級:演進(jìn)的奧秘》《禪師:生命的黑客》等。以上內(nèi)容均免費共享于網(wǎng)絡(luò),可在個人博客下載。

圖書目錄

譯序:用神奇的大腦思考大腦的神奇
推薦序:穿越障礙、釋放潛能
推薦序:改變比你想象的容易得多!

導(dǎo)言
一 獲得你的心智清單
你的無意識的威力
思想的元素
經(jīng)營你的大腦
如何感覺很棒
轉(zhuǎn)變不良感覺
建立新的信念
發(fā)現(xiàn)你是如何確信的
信念轉(zhuǎn)蠻的技巧
你的心理是這樣解碼時間的
發(fā)現(xiàn)你的時間線

二 超越之道
超越無益的建議
超越消極的建議
接受更好的建議
超越恐懼和害怕
“受夠了、夠了”模式
快速治愈恐懼癥
用笑來戰(zhàn)勝恐懼
逆轉(zhuǎn)焦慮
超越不堪回首的記憶
改變你的痛苦記憶
換一種心情面對昨日重現(xiàn)
超越悲痛
超越悲痛的練習(xí)
超越不和諧的人際關(guān)系
放下愛
超越錯誤的決策
消除錯誤想法
轉(zhuǎn)變你的心情
做出優(yōu)良決策

三 穿越之道
穿越習(xí)慣和強迫行為
……
四 彰顯之道
尾聲
詞匯表

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