在日常生活中，我們自認為許多正確的生活方式和觀念，事實上有很大一部分是錯誤的，有損健康的。然而，由于缺乏科學的健康常識，我們并沒有意識到這些錯誤，長年累月地生活在這些錯誤中，一點點損害著自己的健康。“千里之堤，毀于蟻穴”，平日生活中的一個個健康小錯誤最終可能會釀成大病。……
掌握健康常識，時刻注意將其運用于自己的日常生活和工作中，摒棄不健康的生活方式，養(yǎng)成健康的生活習慣，這對予我們的身體健康極為重要。為幫助讀者走出健康誤區(qū)，樹立科學的健康觀，我們綜合國內外的最新研究成果，編撰了這本《家庭生活必備工具書：不可不知的1000個健康常識》。這是一部居家必備的生活工具書，它具備體例簡明、內容豐富、科學實用、簡便快捷的特點，真正做到了一冊在手，健康常識全知道。
書中介紹了1000多個人們應該知道的健康常識，內容涉及日常生活的方方面面，并進行了合理的分類，以便于讀者閱讀使用，共包括“穿衣與健康”“各種食物與健康”“飲食搭配與健康”“飲食習慣與健康”“居住與健康”“生活習慣與健康”“營養(yǎng)滋補與健康”“運動、減肥與健康”“性保健”“女性保健”“育兒與健康”“美容美發(fā)與健康”“娛樂休閑與健康”和“疾瘸防治與健康”17個方面。此外，書中還附設了數(shù)百條“溫馨提示”，以作為對健康常識的補充，這使得《家庭生活必備工具書：不可不知的1000個健康常識》實耀性更強，內容更豐富，是百姓身邊貼心的健康顧問。
鄂公網安備 42010302001612號 