糖尿病健康大百科

第一章
糖尿病的基本知識(shí)
1 談“糖”色變的糖尿病究竟是怎么回事
2 你是否正確地了解糖尿病
3 導(dǎo)致血糖升高的因素有哪些
4 如何及早發(fā)現(xiàn)糖尿病
5 到底是什么原因讓糖尿病找上我
6 我是哪種類(lèi)型的糖尿病
7 糖尿病如何傷害身體
8 如何判斷病情的輕重
9 糖尿病的具體診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么
10 如何與糖尿病做抗?fàn)?br>11 自我檢測(cè)尿糖的常用方法
12 糖尿病患者為什么要自我檢測(cè)血糖
13 自我檢測(cè)血糖的常見(jiàn)方法與正>
第二章
飲食療法是重中之重
1 飲食療法的原理
2 解讀食物交換表
確技巧
14 自我檢測(cè)血糖的時(shí)間與頻率
15 糖化血紅蛋白的重要意義
16 糖尿病患者還需要檢測(cè)哪些項(xiàng)目<>
3 計(jì)算1天中必需的能量
4 運(yùn)用飲食療法制作菜肴
5 零食與外餐
6 如何通過(guò)烹飪降低食物的熱量
7 如何選擇低熱量的食材
8 如何烹制低熱量的食材
9 主食應(yīng)該怎么吃才健康又不影響血糖
10 蔬菜、食用菌類(lèi)應(yīng)該怎么吃才更有營(yíng)養(yǎng)
11 水果應(yīng)該怎么吃才利于營(yíng)養(yǎng)的吸收
12 肉類(lèi)應(yīng)該怎么吃才適合糖尿病的飲食
13 水產(chǎn)應(yīng)該怎么吃才促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收
14 乳類(lèi)、蛋類(lèi)、豆制品怎么吃才更有營(yíng)養(yǎng)
15 “無(wú)糖”食品適合糖尿病患者嗎
16 如何減輕糖尿病患者的饑餓感
第三章
糖尿病的中醫(yī)保健
1 中醫(yī)如何認(rèn)識(shí)糖尿病
2 對(duì)于經(jīng)絡(luò)和穴位的正確認(rèn)識(shí)
3 了解中醫(yī)療法中基礎(chǔ)的經(jīng)絡(luò)體系
4 如何用中醫(yī)療法選穴與配穴
5 中醫(yī)如何用按摩療法治療糖尿病
6 中醫(yī)如何用艾灸療法治療糖尿病
7 中醫(yī)如何用刮痧療法治療糖尿病
8 中醫(yī)如何用拔罐療法治療糖尿病
9 中醫(yī)如何用藥浴療法治療糖尿病
10 中醫(yī)如何用中藥療法治療糖尿病
第四章
糖尿病的用藥管理
1 糖尿病患者在哪種情況下需要藥物治療
2 常用的口服降糖藥主要有哪些類(lèi)型
3 如何選擇適合病癥的口服降糖藥
4 不適合口服降糖藥的人群有哪些
5 在家使用口服降糖藥應(yīng)該注意哪些問(wèn)題
6 哪些糖尿病患者需要注射胰島素
7 糖尿病常用胰島素的種類(lèi)包括哪些
第五章
糖尿病的運(yùn)動(dòng)管理
1 糖尿病患者為什么要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
2 有哪些高危人群不適宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
3 2型糖尿病患者如何選擇合理的運(yùn)動(dòng)方式
4 糖尿病的運(yùn)動(dòng)處方——抗阻力運(yùn)動(dòng)
5 進(jìn)行運(yùn)動(dòng)療法要做好哪些工作
6 糖尿病患者如何掌握運(yùn)動(dòng)的時(shí)間與強(qiáng)度
7 哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更適合糖尿病患者
8 如何量身定制適宜的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃
第六章
糖尿病的生活保健
1 如何做好糖尿病患者的心理保健
2 如何預(yù)防糖尿病的常見(jiàn)并發(fā)癥
3 糖尿病患者應(yīng)如何預(yù)防低血糖
4 糖尿病患者應(yīng)養(yǎng)成哪些健康生活習(xí)慣
5 糖尿病并發(fā)心臟病保健時(shí)應(yīng)注意什么
6 糖尿病并發(fā)高血壓保健時(shí)應(yīng)注意什么
7 糖尿病足患者在保健時(shí)應(yīng)注意什么
8 糖尿病腎病患者在保健時(shí)應(yīng)注意什么
9 糖尿病眼病的患者保健時(shí)應(yīng)注意什么
10 糖尿病神經(jīng)病變患者保健時(shí)應(yīng)注意什么
11 四季交替時(shí)糖尿病患者應(yīng)注意哪些事宜
12 老年糖尿病患者在保健時(shí)應(yīng)注意什么