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基礎(chǔ)瑜伽

基礎(chǔ)瑜伽

定　價(jià)：￥29.80

作　者： 矯林江，伽舞 著
出版社： 江蘇美術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 時(shí)尚/美妝 瑜珈
ISBN： 9787534475146 出版時(shí)間： 2015-01-01 包裝： 平裝
開(kāi)本： 32開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 154 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

以瑜伽初學(xué)者為對(duì)象，內(nèi)容中含有多個(gè)瑜伽主題，讓練習(xí)者簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地找回失去的健康。本書中一些對(duì)于身體十分重要的瑜伽，如果堅(jiān)持每天練習(xí)5~30分鐘，相信您會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)自己體內(nèi)正在不知不覺(jué)中發(fā)生著驚人的變化。

作者簡(jiǎn)介

　　國(guó)際瑜伽知名導(dǎo)師，健身和舞蹈培訓(xùn)行業(yè)權(quán)威專家，憑海聽(tīng)風(fēng)連鎖創(chuàng)史人。矯林江導(dǎo)師是中國(guó)瑜伽行業(yè) 重要開(kāi)創(chuàng)人之一，從瑜伽教學(xué)近十余年，多次赴印度，斯里蘭卡，緬旬、尼泊爾等瑜伽圣地潛心研究和學(xué)習(xí)，被印度同仁譽(yù)為：喜瑪拉雅之鷹。

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