艾揚(yáng)格瑜伽入門教程

《艾揚(yáng)格瑜伽入門教程》一書源自艾揚(yáng)格大師給初學(xué)者編撰的練習(xí)大綱，旨在為參加拉瑪瑪妮艾揚(yáng)格紀(jì)念瑜伽學(xué)院入門課程的學(xué)生提供一種實(shí)用的指引。這本書將會(huì)作為居家練習(xí)的指引，對(duì)課堂上的學(xué)習(xí)內(nèi)容加以輔助。這本書起到喚醒學(xué)生記憶的作用，使他們?cè)诰毩?xí)體式時(shí)發(fā)揮自身在運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的智能，并以這樣的方式學(xué)習(xí)體式?！栋瑩P(yáng)格瑜伽入門教程》不是結(jié)束，而是瑜伽的開始。它為練習(xí)者點(diǎn)燃潛藏的內(nèi)在瑜伽之火，去照亮瑜伽之旅。
　　編輯體例：1。書稿的形成（1）扉頁、版權(quán)頁、向帕坦伽利祈禱、給艾揚(yáng)格大師的獻(xiàn)詞、序言、致謝；（2）目錄；（3）正文；（4）結(jié)束語、Yog（簡(jiǎn)介）、后記；2。書稿格式：設(shè)三級(jí)標(biāo)題，第一級(jí)標(biāo)題是10個(gè)章節(jié)、結(jié)束語、Yog跟后記，第二級(jí)標(biāo)題是14部分，第三級(jí)標(biāo)題是71個(gè)體式。

　　吉塔.S.艾揚(yáng)格（Geeta S. Iyengar），1944年生于印度，10歲時(shí)不幸身患腎炎，因救治無效而面臨死亡的威脅。吉塔在父親B.K.S艾揚(yáng)格的引導(dǎo)下，走上了光耀生命的瑜伽之路。吉塔后來經(jīng)過多年瑜伽練習(xí)，身體疾病不治而愈。她不但精通印度哲學(xué)、醫(yī)藥學(xué)和瑜伽經(jīng)典，完整地繼承了艾揚(yáng)格瑜伽體系，成為其父親最出色的學(xué)生，同時(shí)擔(dān)任艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院院長(zhǎng)，最終成為該領(lǐng)域的權(quán)威，被譽(yù)為世界上為數(shù)不多的女性瑜伽大師之一。