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內(nèi)容簡介

《席雪坐月子與新生兒護理公開課》精選由席雪主講的最受準(zhǔn)媽媽們歡迎的孕期公開課：科學(xué)坐月子、母乳喂養(yǎng)、新生兒家庭護理、嬰兒撫觸與按摩、親子游戲、被動操、游泳、嬰兒睡眠問題，通過專家的口述再現(xiàn)公開課現(xiàn)場生動的情境，讓更多沒有機會親臨現(xiàn)場的準(zhǔn)媽媽們能夠“現(xiàn)場聆聽”專家的講授。
　　此外，書中還分享了專家在課上及網(wǎng)上為準(zhǔn)媽媽們解答最關(guān)心、最苦惱、最困惑、最急需的孕期問題，幫助廣大準(zhǔn)媽媽們順利度過月子，學(xué)會照顧新生寶寶。

作者簡介

席雪，全國知名母嬰護理專家，常年致力于推動專業(yè)的新生兒健康護理知識和理念。北京市東城區(qū)婦幼保健院護士長，主管護師。1981年在北京市東城區(qū)婦幼保健院開始從事醫(yī)護工作。1990年起擔(dān)任北京市東城區(qū)婦幼保健院護士長，從事護理管理工作。曾任產(chǎn)科病房、婦科病房、計劃生育病房、特需病房(溫馨愛屋)、產(chǎn)房、手術(shù)室、急診室護士長，積累了豐富的實踐經(jīng)驗。
　　目前負責(zé)北京市東城區(qū)婦幼保健院的健康教育工作，并兼任孕婦學(xué)校的教學(xué)工作。擅長孕、產(chǎn)婦和嬰幼兒日常生活及常見病的護理，撰寫并發(fā)表過大量母嬰護理及女性健康科普文章與書籍。

圖書目錄

第1課科學(xué)輕松坐月子
正確認識坐月子/ 2
產(chǎn)褥期媽媽要注意的生理問題/ 5
遠離產(chǎn)后抑郁/ 9
如何科學(xué)坐月子/ 12
月子期間的營養(yǎng)與衛(wèi)生/ 14
產(chǎn)后運動/ 19
產(chǎn)后夫妻生活/ 25
第2課母乳喂養(yǎng)全攻略
科學(xué)的母乳喂養(yǎng)/ 28
早吸吮、早開奶、早接觸 / 34
如何保證媽媽有充足的乳汁/ 37
提升母乳喂養(yǎng)技能/ 41
母乳喂養(yǎng)常見問題/ 47
特殊情況下的母乳喂養(yǎng)/ 51
第3課新生兒保健與觀察
了解新生兒/ 58
新生兒的生命體征/ 60
新生兒頭顱問題/ 63
新生兒眼睛問題/ 65
新生兒口腔問題/ 67
新生兒大小便問題/ 69
第4課新生兒護理技巧
寶寶愛洗澡/ 72
穿衣/ 87
喂藥/ 89
理發(fā)/ 90
剪指甲/ 92
第5課新生兒撫觸
物品準(zhǔn)備/ 94
頭部撫觸/ 95
胸腹部撫觸/ 98
四肢撫觸/ 99
背部撫觸/ 102
第6課新生兒游泳
游泳前的準(zhǔn)備/ 106
開始游泳嘍/ 108
游泳的安全注意事項/ 108
第7課新生兒被動操
開始做操啦/ 111
第8課寶寶睡眠問題
寶寶的睡眠狀態(tài)/ 117
寶寶睡眠時間/ 118
寶寶睡眠姿勢/ 118
影響睡眠的因素/ 120
寶寶睡眠問題Q&A/ 122
培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣/ 124
第9課嬰兒用品準(zhǔn)備
一、購買準(zhǔn)則：安全第一/ 128
二、寶寶衣物的選擇/ 128
三、食具與哺乳用品的選擇/ 137
四、寶寶的寢具與家具/ 141
五、衛(wèi)生用品與嬰兒車/ 146
六、小玩具，大智慧：嬰兒玩具的選擇/ 152
七、母嬰小家電/ 156