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內(nèi)容簡介

懷孕是女人實現(xiàn)蛻變的最佳時機，也是女性一生中最特別、最需要保養(yǎng)和呵護的時候。讓孕產(chǎn)護膚專家和時尚辣媽們，幫你開啟“越孕越美”的幸福旅程。
　　孕媽媽最愛犯迷糊的18個護膚難題：懷孕了還能用化妝品嗎？怎樣防止妊娠紋？皮膚暗沉、面部水腫怎么辦……孕產(chǎn)專家和皮膚專家為你精心解答。
　　面部保養(yǎng)篇和身體保養(yǎng)篇。從膚質(zhì)自測，到正確洗臉的步驟，再到爽膚水、乳液、精華液、BB霜等如何正確使用，超萌的漫畫示范圖，教你如何讓護膚品發(fā)揮最大的功效，解決“面子”問題。身體保養(yǎng)教會你如何防治妊娠紋，孕期正確洗發(fā)護發(fā)，防治產(chǎn)后脫發(fā)，并且抓住胸部第2次發(fā)育的機會重塑傲人曲線，對產(chǎn)后半年如何瘦身才能再現(xiàn)“S”型身材了然于胸。
　　養(yǎng)胎又美容的食物，讓孕媽媽在享受美食的同時，長胎不長肉，養(yǎng)胎又養(yǎng)顏。
　　百變孕媽裝扮篇，跟著明星學搭配，上班、逛街、重要場合等穿出特有的風姿和孕味。
　　貼心的孕期情緒調(diào)節(jié)篇，教會孕媽媽暴脾氣時、心情低落時如何快速調(diào)整心態(tài)，從內(nèi)到外散發(fā)出陽光般的心態(tài)，靜心享受這奇妙而偉大的孕育之福，給寶貝最美的媽咪，給愛人最美的伴侶，給自己最美的人生。

作者簡介

史宏暉，北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師，女，醫(yī)學博士，教授，研究生導師。作為婦產(chǎn)科醫(yī)生，她嚴謹、專業(yè)，為孕媽媽們解答各種疑問；作為一名女性，她優(yōu)雅、睿智，深解孕媽媽對美的追求。她愿意為孕媽媽解決美麗困惑，讓她們越孕越美。

　　檀圓舞，網(wǎng)絡人氣頗高的知名美容博主，同名onlylady博客至今點擊超過1700萬。2004年開始在網(wǎng)上分享護膚心得，以“超強的護膚品混搭術(shù)”成名并深受網(wǎng)友追捧。至今已使用超過200個國內(nèi)外化妝品牌，無論價格高低，都頗具慧眼能從中發(fā)現(xiàn)好用的產(chǎn)品并樂衷與網(wǎng)友分享。2014年初當上媽媽，在孕期護膚和產(chǎn)后保養(yǎng)方面有自己獨到的見解，備受粉絲推崇。

圖書目錄

Part 1孕媽最愛犯迷糊的18個護膚問題
1 懷孕了還能用化妝品嗎？
2 孕前沒用完的化妝品怎么辦？
3 用嬰兒護膚品，應該安全吧？
4 懷孕真是變黃臉婆的前奏嗎？
5 孕婦該用防曬霜嗎？
6 懷孕后臉上開始長斑怎么辦？
7 面膜還能做嗎？
8 孕期皮膚干燥怎么辦？
9 孕期臉部如何控油？
10 孕期臉上長痘痘怎么辦？
11 精油到底能不能用？
12 毛孔粗大得像橘皮怎么辦？
13 為什么懷孕后皮膚開始變黑？
14 如何避免產(chǎn)后皮膚松弛？
……
Part 2孕期美麗寶典：面部保養(yǎng)篇
你的膚質(zhì)孕期變了沒？
找到適合你的護膚方法
正確洗臉6步曲
最易被忘記的爽膚水
精華液，無與倫比的肌膚享受
乳液/面霜的持久保濕能量
面膜，讓孕期的你水靈靈
眼霜，依然年輕的必要投資
隔離霜，隔開污染、防護傷害
裸妝必備BB霜，遮瑕潤色、越孕越美
……
Part 3全面保鮮總動員：身體護理篇
撫平妊娠紋，美麗媽媽不留痕跡
橄除孕紋，欖住美孕時光
牙好身體好，吃嘛嘛香
孕期護發(fā)用品如何選
誰說孕婦一定要剪短發(fā)
防治產(chǎn)后脫發(fā)小妙招
讓沐浴給肌膚來一次SPA
孕產(chǎn)期美胸特攻，重塑傲人曲線
……
Part 4吃出芬芳容顏：飲食篇
祛斑：牛奶、胡蘿卜的秘密
美白：首選柳橙、檸檬
抗皺：銀耳、黃瓜當救兵
豐胸：木瓜、豬蹄的神奇力量
產(chǎn)后瘦身：芹菜、香蕉來幫你
抗衰老：核桃、烏雞是個寶
黃豆：雌激素讓你保胎又養(yǎng)顏
蘋果：紅潤肌膚排毒素
葡萄：水果界的美容大王
……
附錄：大肚皮如何拍出美美孕照