妊娠分娩育兒專家指導(dǎo)

定　價：￥29.80

作　者：	王楠著
出版社：	中國紡織出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	孕產(chǎn)/胎教孕期

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ISBN：	9787518005093	出版時間：	2015-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	362	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

《妊娠分娩育兒專家指導(dǎo)》對孕期常見的保健常識、孕期營養(yǎng)、孕期運動、孕期產(chǎn)檢等做了比較詳細的介紹，對分娩應(yīng)該注意的事項也做了具體闡述，還對哺育寶寶知識做了較為詳細的分析和解答，是一本知識比較綜合、全面的孕育書，具有較強的實用性和借鑒性。

作者簡介

　王曉麗，筆名王楠，河南省林州市婦幼保健院副主任醫(yī)師，2004年取得執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格，曾出版多種孕產(chǎn)育兒類圖書。

圖書目錄

第一篇懷孕
第一章孕前準(zhǔn)備必不可少\t2
第一節(jié) 準(zhǔn)備好當(dāng)媽媽了嗎\t2
值得高興的“喜事”\t2
保持和諧的夫妻關(guān)系\t2
樹立生個好寶寶的信心\t2
減少不必要的憂慮\t3
調(diào)節(jié)最佳懷孕情緒\t3
第二節(jié) 做好營養(yǎng)保健，讓寶寶來得更健康\t4
孕前合理調(diào)整飲食\t4
孕前要補充的營養(yǎng)\t4
孕前不宜過多食用的食物 \t6
孕前丈夫宜補充鋅\t7
孕前對丈夫的飲食要求\t7
身材肥胖的女性懷孕前應(yīng)限制
膽固醇攝入\t7
備孕女性應(yīng)慎用維生素\t8
孕前積極進行體育鍛煉\t8
第三節(jié) 了解優(yōu)生及生理知識\t9
優(yōu)生的原則\t9
經(jīng)期注意事項\t12
影響成功受孕的因素\t13
怎樣計算排卵日\t13
掌握最佳受孕時機\t14
遺傳與孕育\t17
胎兒性別的科學(xué)預(yù)測\t20
做一個周全的孕前計劃\t22
為受孕準(zhǔn)備營養(yǎng)\t22
盡量使體重達到標(biāo)準(zhǔn)\t23
孕前應(yīng)治療的疾病\t23
孕前服藥應(yīng)慎重\t27
孕前能否接種疫苗\t28
第四節(jié) 物質(zhì)準(zhǔn)備\t29
舒適的居住條件\t29
選擇適合孕期的床\t29
準(zhǔn)備相關(guān)書籍、音樂唱片\t29
準(zhǔn)備孕期衣物\t30
選擇適合孕期的鞋\t30
經(jīng)濟上做好安排\t31