幸福媽媽懷孕40周同步全書

備孕細節(jié)做足
不可忽視孕前體檢
孕前體檢非常重要
夫妻雙方都要進行孕前體檢
孕前體檢前的準備
在對受孕不利的情況下懷孕了怎么辦
遵醫(yī)囑停服避孕藥，改換避孕方式
提前了解備孕常識
排卵期的計算
通過基礎(chǔ)體溫測量排卵期
使用排卵檢測試紙確定排卵期
女性年齡超過35歲時
提前調(diào)理身體
孕前調(diào)理月經(jīng)是頭等大事
排出身體毒素
別忘了提前補充葉酸
規(guī)避對卵子不利的因素
吃一些補益卵子的食物
怎樣做可提高精子質(zhì)量
吃一些對精子有益的食物
工作與生活細節(jié)準備
調(diào)整不良飲食習慣
寵物可不可以繼續(xù)養(yǎng)
對孕育全程做好心理準備

第1個月 小天使悄悄光顧
第1周胎寶寶的發(fā)育
本周養(yǎng)關(guān)照
孕早期無須刻意增加飲食量
可以通過飲食補充葉酸嗎
本周日常護理
遠離對懷孕不利的環(huán)境
準媽媽看電視的講究
本周胎教課堂
欣賞名畫《搖籃》，體味母愛輝
第2周胎寶寶的發(fā)育
本周營養(yǎng)關(guān)照
孕期應(yīng)少吃的調(diào)味品
孕早期適當吃酸得于健康
怎樣選擇酸味食物
本周日常護理
如何提高受孕概率
準媽媽要慎用哪些化妝品
放松心情更容易懷孕
改變不良的生活習慣
……

第2個月 好情緒成就快樂寶寶
第3個月 初聽奇妙的胎心音
第4個月 胎寶寶開始像個小人兒了
第5個月 胎動，寶寶與媽媽的甜蜜溝通
第6個月 跟胎寶寶的初次相見
第7個月 胎寶寶進入快速生長期
第8個月 胎寶寶越來越頑皮
第9個月 為出生做準備
第10個月 期待與寶寶的美妙約會