安心·濟群法師講禪修與調心之道

心的本質，即是宇宙的本質。禪的本質，是覺醒的心。禪修，就是幫助我們開發(fā)覺醒的心。唯有找到內心深層的寧靜，你才有能力面對自己，享受安靜。放慢腳步，此刻，讓我們一起聆聽自性花開的聲音。本書收集了十余篇法師對觀心、修心的禪修開示，從禪修的方式觀照內心。修心是修行的核心，調適內心的貪嗔癡，方能從生活中各種煩惱中解脫出來，從而達到凈化心靈的目的。本書以通俗易懂的言語講述人生快樂的源泉來自于凈化的心靈。

濟群法師，當代著名高僧，溈仰宗第十代傳人。
1984年畢業(yè)于中國佛學院，現(xiàn)任戒幢佛學研究所所長，閩南佛學院研究生導師。濟群法師多年來一直從事佛學研究及教學、弘法的工作。并受聘為蘇州大學政治與公共管理學院兼職教授，廈門大學宗教研究所高級顧問、客座教授。擅講唯識、戒律、阿含等課程。
濟群法師是學修并重的僧人，他繼承太虛大師的人生佛教思想，提出“佛法讓人生更智慧”的理念，并結合目前社會現(xiàn)狀，為大眾解說、傳授正法。為使佛法走近生活，濟群法師從不排斥使用現(xiàn)代工具輔助弘法，所以早在20年前便開始使用電腦，為信眾答疑解惑，在10多年前便建立個人主頁并相繼開辦網(wǎng)絡佛學院、開設個人博客、微博等，目前擁有粉絲40多萬人。近年來，濟群法師還積極投身于建設大型公益性學習組織——菩提書院。