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內(nèi)容簡介

你在家里自己做過蔬果汁嗎？你知道有哪些蔬菜和水果搭配可以做出營養(yǎng)美味的蔬果汁嗎？《賀師傅天天美食：活力蔬果汁》作為一本介紹健康活力蔬果汁的菜譜書，即以最有效的蔬果汁飲法為出發(fā)點(diǎn)，讓讀者用自己家的榨汁機(jī)就能做出各種營養(yǎng)蔬果汁，讓家中的老人、小孩、爸爸、媽媽都能保持健康與活力。
　　現(xiàn)在，你還在等什么？趕緊行動起來吧！

作者簡介

　加貝，本名賀鵬飛，國家特三級廚師，現(xiàn)任北京鳳凰壹力文化發(fā)展有限公司董事長，為字里行間連鎖書店創(chuàng)始人。1972年生于內(nèi)蒙古，15歲時(shí)從師學(xué)習(xí)廚藝，擅長川、湘、魯、粵等多種菜系。年輕時(shí)背著兩把菜刀走南闖北，用心尋覓中華飲食最原本的味道，在不斷實(shí)踐中提升自己的烹飪技藝。
　　賀師傅懷著草原人廣闊的胸懷和淳樸的性格，體味平常百姓家最原始、最簡單、最美味的家常菜式，秉持“少油、少鹽、無味精”的原生態(tài)原則，希望將健康與美味帶給每一個(gè)有緣人。

圖書目錄

01蔬果汁營養(yǎng)大公開
03健康蔬果汁飲法
04獼猴桃蜂蜜汁
06西紅柿鮮橙汁
08草莓柳橙菠蘿汁
10紅棗蘋果汁
12菠蘿檸檬汁
14石榴檸檬汁
16蜜桃優(yōu)酸乳
18芒果柳橙蘋果汁
20西瓜葡萄汁
22水蜜桃芒果汁
24最適合孩子成長喝的10種蔬果汁
25最適合青年男女喝的10種蔬果汁
26最適合中老年人喝的10種蔬果汁
27最適合四季保健喝的10種蔬果汁
營養(yǎng)活力蔬果汁
30營養(yǎng)活力蔬果全知道
32鮮榨玉米汁
34木瓜紫甘藍(lán)鮮奶
36芒果西柚汁
38獼猴桃菠蘿蘋果汁
40木瓜玉米牛奶
42蓮藕蜜汁
44芝麻紫薯汁
46青椒西紅柿汁
48蜜桃葡萄酸奶
50獼猴桃酸奶
52菠蘿生菜汁
54山藥蘋果汁
56甜瓜哈密檸檬汁
58火龍果蜂蜜汁
養(yǎng)顏減脂蔬果汁
62養(yǎng)顏減脂蔬果全知道
64胡蘿卜蘋果梨汁
66木瓜豆?jié){
68紅薯蘋果牛奶
70蘆薈蜂蜜汁
72香蕉蘋果汁
74西紅柿蘋果包菜汁
76松子木瓜玉米漿汁
78菠菜胡蘿卜汁
80黃瓜木瓜檸檬汁
82西瓜菠蘿檸檬汁
84紅石榴牛奶
86菠蘿蘋果西蘭花汁
88獼猴桃蜜桃酸奶
90木瓜菠蘿汁
強(qiáng)身保健蔬果汁
94強(qiáng)身保健蔬果全知道
96南瓜牛奶
98西瓜桃汁
100蘋果雪梨汁
102胡蘿卜石榴汁
104金橘胡蘿卜汁
106西柚蘋果汁
108芒果柳橙汁
110芝麻香蕉菠蘿汁
112西紅柿芒果汁
114櫻桃酸奶
116橘子芒果汁
118葡萄檸檬汁
120黃瓜菠蘿汁
122胡蘿卜山楂汁
124熱門蔬果汁活力排行榜TOP10