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內(nèi)容簡介

在養(yǎng)生和美容板塊做調(diào)查顯示，有關(guān)水果的書，大部分為：吃對水果養(yǎng)生、果汁制作、面膜書里有一章介紹水果面膜之類的分開進行的模式，像這種把視角直接從“水果與女性”作為一個整體來介入的模式未找到同類產(chǎn)品。但是現(xiàn)在女性利用水果做面膜、做養(yǎng)顏減肥果汁等情況非常普遍，且往往一種水果多種用法，可以同時做果汁、可以做面膜、可以做沙拉等小食品等。因此，這本書就是將這幾種水果對女性的好處和利用價值進行整合。對女性的針對性更強，且更全面，方便使用。一本書在手，能將一種水果發(fā)揮多種作用。

作者簡介

湖北她品圖書創(chuàng)意傳播有限公司成立于2007年，專注于時尚生活類書刊影音事業(yè)，集創(chuàng)意策劃、創(chuàng)作編寫、攝影攝像、設(shè)計排版與系統(tǒng)營銷于一體。 ??? 她品文化目前涉獵時尚休閑、美容瘦身、養(yǎng)生美食、旅游手工、孕產(chǎn)育兒、女性情感等領(lǐng)域，已出品圖書上百部，與大陸及港臺眾多知名出版社（公司）保持良好合作關(guān)系。因她品本身已很多著作，在女性時尚生活圖書領(lǐng)域有一定知名度，所以如果不是掛名某著名專家等，書都署名她品時尚課題組、她品園藝課題組、她品寵寵課題組等等，統(tǒng)一與持續(xù)打造她品品牌。

圖書目錄

一果鑒篇
你是哪類水果女人
008發(fā)掘水果可助女人消脂養(yǎng)顏的秘密
010女人必知的20種水果逐個鑒
017營養(yǎng)一加一，吃對五色水果更健康
二、果飲篇
滋潤飽口福，瞬變俏佳人
美味果飲法則
020自制果汁優(yōu)點“搶鮮”知
022調(diào)配美味果汁，“必先利其器”
024巧手混搭，調(diào)出最營養(yǎng)的“汁”味
0252小招留住果汁百分百營養(yǎng)
026飲用果汁的時間選擇大計
027三招兩式，喝出營養(yǎng)與美味
029喝果汁有這些“不可以”

35種果汁推薦
030滋陰排毒，喝出晶瑩剔透女人肌
甜香牛奶哈密瓜汁 30
菠蘿蘋果酸甜汁 31
強強聯(lián)合蔬果汁 32
雪梨西瓜汁 33
菠蘿胡柚汁 34
檸檬李子汁 35
西瓜芒果汁 36
菠蘿蔬果汁 37
楊桃青提汁 38
菠蘿雪梨檸檬汁 39
040緩解衰老，留住青春腳步
木瓜橙汁 40
獼猴桃菠蘿蘋果汁 41
菠菜香蕉汁 42
胡蘿卜西瓜汁 43
橘子藍莓汁 44
柳橙菠蘿汁 45
蘋果綠茶汁 46
047平衡體質(zhì)，締造美肌必備基底
番茄蘋果香橙汁 47