Chapter 1 知己知彼:了解常識,讀懂肌膚補水密碼
你的肌膚需要喝水嗎
肌膚問題與水分之間不得不說的秘密
補水原理沒有你想象的那么復雜
補水和保濕是一對孿生姐妹
角質層和皮脂膜是肌膚補水攔路虎
補充膠原蛋白,呵護真皮“儲水庫”
水油平衡的肌膚,才是健康好肌膚
水分是如何在眼皮底下跑掉的
那些我們看不懂的“水”
Chapter 2 補水有道:量“膚”定制,你的專屬補水方案
肌膚補水前,先測試你的膚質類型
干性皮膚:補水面膜阻擊肌膚“干荒”
油性皮膚:水油平衡是護膚密碼
混合性皮膚:分區(qū)補水大有講究
中性皮膚:未雨綢繆健康補水
敏感性皮膚:精簡補水零負擔
性格不一樣的“水”,用法各不同
睡眠質量不好,肌膚水分留不住
多吃這些食物,讓肌膚水嫩無敵
Chapter 3 精解護膚:讓補水護養(yǎng)從此不留難題
揭秘!護膚品主要補水成分大盤點
洗護得當,不讓水分在洗臉時溜走
補水啫喱、乳液、面霜,誰是你的真愛
常被遺忘的補水先鋒——打底精華液
看面膜效果決定敷用方式
升級觀念,保濕精華液這樣用才有效
噴霧是最受歡迎的補水急救先鋒
這些易忽略的補水死角,更需精心呵護
糾錯!這些補水錯誤別再犯