美膚瘦身按摩法

定　價：￥35.00

作　者：	賴鎮(zhèn)源著
出版社：	青島出版社
叢編項：
標　簽：	美容護膚時尚/美妝

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ISBN：	9787555202363	出版時間：	2014-06-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	231	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

如今，坊問機構(gòu)主打經(jīng)絡美容，《美膚瘦身按摩法》中除了提供人體十二經(jīng)絡的美顏特點、運行宜忌、獨門敲揉手法外，更加諸各經(jīng)絡上養(yǎng)顏、瘦身的強項穴位，以5分鐘為度，教導大家精準取穴，一按到位，隨時隨地啟動逆齡機制，消除那些惡意藏匿的贅肉。讓我們在擁有人人稱羨的娃娃臉之際，更能維持曼妙玲瓏的身材曲線。

作者簡介

賴鎮(zhèn)源，畢業(yè)于中華學術(shù)院中國醫(yī)藥研究所，后取得廣州中醫(yī)藥大學博士?，F(xiàn)任合元中醫(yī)診所院長、中國臺灣中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學會常務理事、中國針灸學會理事、廣州中醫(yī)藥大學與湖南中醫(yī)藥大學客座教授等。

圖書目錄

作者序 5分鐘，按出美肌妙曲線！
美膚瘦身穴位速查
導讀穴位按摩必知小常識

Chapter 1 不可不知的美體經(jīng)穴
手太陰肺經(jīng)
中府穴淋巴排毒消水腫
尺澤穴肌膚水嫩美麗有朝氣
魚際穴膚色明亮美顏有道
少商穴增強皮膚彈性消細紋

Chapter 2 不可不知的美體經(jīng)穴
手陽明大腸經(jīng)
商陽穴調(diào)節(jié)便秘排宿毒
合谷穴促進臉部循環(huán)通氣血
曲池穴臉上痘痘去無蹤
扶突穴肩頸按摩減皺紋
迎香穴平撫法令紋的美肌穴

Chapter 3 不可不知的美體經(jīng)穴
足陽明胃經(jīng)
承泣穴防止氣血瘀滯奪走好臉色
四白穴消除眼袋祛斑美白
地倉穴嘴角深紋不再來
頰車穴國字臉縮小的瘦臉奇跡
下關(guān)穴肌膚干燥暗淡的神奇救星
頭維穴緊實拉提回春穴
人迎穴消除雙下巴的緊膚奇穴
乳中穴堅挺雙峰的豐胸特效穴
乳根穴按乳根告別太平公主
滑肉門穴健美瘦身兼消脂
天樞穴燃燒脂肪甩小腹
……

Chapter 4 不可不知的美體經(jīng)穴
足太陰脾經(jīng)
Chapter 5 不可不知的美體經(jīng)穴
手少陰心經(jīng)
Chapter 6 不可不知的美體經(jīng)穴
手太陽小腸經(jīng)
Chapter 7 不可不知的美體經(jīng)穴
足太陽膀胱經(jīng)
Chapter 8 不可不知的美體經(jīng)穴
足少陰腎經(jīng)
Chapter 9 不可不知的美體經(jīng)穴
手厥陰心包經(jīng)
Chapter 10 不可不知的美體經(jīng)穴
手少陽三焦經(jīng)
Chapter 11 不可不知的美體經(jīng)穴
足少陽膽經(jīng)
Chapter 12 不可不知的美體經(jīng)穴
足厥陰肝經(jīng)