危機生存手冊（家庭版）

第一章 家庭用電安全
第一節(jié) 安全用電基本常識
第二節(jié) 安全使用家電
第三節(jié) 發(fā)生觸電事故的主要原因
第四節(jié) 常見的觸電類型
第五節(jié) 預防被電擊傷的措施
第六節(jié) 觸電的現(xiàn)場表現(xiàn)形式
第七節(jié) 觸電的現(xiàn)場急救操作
第八節(jié) 電器火災(zāi)事故的應(yīng)對措施

第二章 家庭防火安全
第一節(jié) 預防火災(zāi)知多少
第二節(jié) 日常生活中的防火
第三節(jié) 使用煤爐的防火措施
第四節(jié) 使用爐灶的防火措施
第五節(jié) 使用煤油爐的防火措施
第六節(jié) 使用蠟燭的防火措施
第七節(jié) 炒菜時的防火措施
第八節(jié) 用火爐取暖的防火措施
第九節(jié) 燃放煙花爆竹的防火措施
第十節(jié) 安全使用液化石油氣（煤氣罐）
第十一節(jié) 液化石油氣外漏的處理
第十二節(jié) 預防電燈起火的措施

第三章 家庭火災(zāi)防范
第一節(jié) 火場自救基本常識
第二節(jié) 滅火器的使用方法
第三節(jié) 火場逃生的基本方法
第四節(jié) 家用電器著火后的撲救措施
第五節(jié) 管道燃氣的防火措施
第六節(jié) 安全使用氣體燃料
第七節(jié) 預防電線起火的措施
第八節(jié) 身上著火的撲救措施
第九節(jié) 家庭常用的滅火方法
第十節(jié) 防止燙傷
第十一節(jié) 水、火燙傷的應(yīng)急處理
第十二節(jié) 治療燙傷16法

第四章 家庭飲食安全
第一節(jié) 亞硝酸鹽中毒
第二節(jié) 豆類中毒
第三節(jié) 勿食發(fā)芽的馬鈴薯
第四節(jié) 銀杏有毒
第五節(jié) 動物肝臟中毒
第六節(jié) 蜂蜜是否有毒
第七節(jié) 食源性疾病
第八節(jié) 安全貯存食物
第九節(jié) 正確解凍食品
第十節(jié) 正確烹調(diào)食物
第十一節(jié) 烹調(diào)器具的正確洗滌
第十二節(jié) 預防食物中毒
第十三節(jié) 食物中毒的急救措施
第十四節(jié) 安全使用高壓鍋

第五章 家庭煤氣安全
第一節(jié) 預防煤氣泄漏
第二節(jié) 安全使用煤氣
第三節(jié) 預防煤氣中毒
第四節(jié) 燃氣泄漏的應(yīng)急處理
第五節(jié) 煤氣中毒急救常識
第六節(jié) 吸入濃煙的應(yīng)急處理
第七節(jié) 地窖窒息的應(yīng)急處理

第六章 家庭防盜防騙
第一節(jié) 陌生人敲門時的應(yīng)對措施
第二節(jié) 家中發(fā)現(xiàn)竊賊時的應(yīng)對措施
第三節(jié) 避免壞人闖入家中
第四節(jié) 設(shè)置家庭防盜設(shè)施
第五節(jié) 安全存放現(xiàn)金及貴重物品
第六節(jié) 家中遭遇盜竊時正確報警
第七節(jié) 家中被盜后保護現(xiàn)場
第八節(jié) 在家中或附近防范詐騙
第九節(jié) 被騙后巧妙報警
第十節(jié) 正確地向公安機關(guān)報案
第十一節(jié) 合理使用家庭電話

第七章 家庭衛(wèi)生安全
第一節(jié) 家庭衛(wèi)生常識
第二節(jié) 保持家庭衛(wèi)生清潔
第三節(jié) 洗凈衣物
第四節(jié) 睡一張干凈衛(wèi)生的床
第五節(jié) 青少年易鉛中毒
第六節(jié) 預防鉛中毒
第七節(jié) 警惕甲醛
第八節(jié) 新衣可能是“隱形殺手”
第九節(jié) 正確選購安全服裝
第十節(jié) 辨別變質(zhì)藥品
第十一節(jié) 服錯藥時的處理措施
第十二節(jié) 預防寵物帶來的疾病
第十三節(jié) 養(yǎng)狗要預防狂犬病

第八章 意外傷害處理
第一節(jié) 外傷處理
第二節(jié) 處理普通小外傷
第三節(jié) 被輕微炸傷的處理
第四節(jié) 手指被切傷的處理
第五節(jié) 意外跌傷的應(yīng)急措施
第六節(jié) 異物誤入呼吸道時的應(yīng)急措施
第七節(jié) 哽噎時的應(yīng)急處理
第八節(jié) 異物進入眼睛的處理
第九節(jié) 地震危險應(yīng)急處理
第十節(jié) 預防地震造成的侵害
第十一節(jié) 勿模仿影視中的驚險動作
第十二節(jié) 游戲時避免意外傷害

第九章 保護自身安全
第一節(jié) 正確保護視力
第二節(jié) 電磁輻射的危害
第三節(jié) 避免電磁輻射
第四節(jié) 防止視力不斷下降
第五節(jié) 改善視力的食物
第六節(jié) 近視是可以預防的
第七節(jié) 正確保護牙齒
第八節(jié) 保護好你的耳朵
第九節(jié) 慎吃安眼藥
第十節(jié) 安全吃藥
第十一節(jié) 預防農(nóng)藥中毒
第十二節(jié) 農(nóng)藥中毒的處理措施
第十三節(jié) 青少年亦有“電視病”
第十四節(jié) 健康地看電視

第十章 家庭心理安全
第一節(jié) 預防青少年自虐
第二節(jié) 離家出走的心理因素
第三節(jié) 離家出走帶來的傷害
第四節(jié) 預防離家出走
第五節(jié) 電腦游戲的危害
第六節(jié) 合理上網(wǎng)
第七節(jié) 預防玩電子游戲上癮
第八節(jié) 在網(wǎng)上保護自己
第九節(jié) 預防青少年“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”

第十一章 家庭應(yīng)急安全
第一節(jié) 夏季中暑的應(yīng)急處理
第二節(jié) 外傷出血的應(yīng)急處理
第三節(jié) 突然休克的應(yīng)急處理
第四節(jié) 抽風的應(yīng)急處理
第五節(jié) 破傷風的應(yīng)急處理
第六節(jié) 手腳抽筋的應(yīng)急處理
第七節(jié) 凍傷的應(yīng)急處理
第八節(jié) 預防凍瘡
第九節(jié) 洗澡暈倒的應(yīng)急處理
第十節(jié) 酒精中毒的應(yīng)急處理
第十一節(jié) “閃腰”后的簡易療法
第十二節(jié) 鼻出血的緊急處理
第十三節(jié) “掉下巴”的應(yīng)急處理