十萬里路三千天

第一章 冥冥之中的緣分/ 1
病在母身，疼在兒心（禍不單行，媽媽連得兩病）
終于遇到個以前沒聽過的治病良方（媽媽的病，還有的治）
拜訪甲木英丹大師（從山西到阿拉善）
心病還須心藥醫(yī)（媽媽的病終于有好轉(zhuǎn)）
第二章 倉央嘉措的傳說 / 15
一個心愿（與甲木英丹大師話別）
一代尊者，倉央嘉措（從阿拉善到山西）
無言的承諾（準(zhǔn)備上路：走向朝圣之路）
第三章 首次踏上旅程 / 25
三人小分隊(duì)整裝待發(fā)（從山西到阿拉善）
一個讓人遺憾的消息（甲木英丹大師圓寂了）
風(fēng)化嚴(yán)重的古長城（從阿拉善左旗到銀川）
那一片貧瘠的小山坡（從銀川到蘭州）
傳說中的拉卜楞寺（從蘭州到夏河）
旅程出現(xiàn)了分歧（從拉卜楞寺到蘭州）
第四章 未完成的藏區(qū)之行 / 49
塔爾寺三絕（從蘭州到西寧）
青海湖的日落（從西寧到青海湖）
玉樹之行的遺憾（從青海湖到瑪多）
第五章 第二次赴玉樹圓夢 / 69
這不只是一塊石頭（出發(fā)）
略有些失望的通湖草原（從阿拉善到通湖草原）
沙漠中度過的第一夜（從通湖草原到沙坡頭）
不太順利的一天（從沙坡頭到夏河）
第六章 遇到奇石并到達(dá)玉樹 / 87
奇石——幸運(yùn)的象征（從夏河到拉卜楞寺）
終于可以洗個熱水澡（從拉卜楞寺到西寧）
與青海湖的親密接觸（從西寧到青海湖）
一下子有了高原反應(yīng)（從青海湖到瑪多）
終于到達(dá)了夢寐以求的玉樹（從瑪多到玉樹）
第七章 尋找石頭之旅 / 109
倉央嘉措和如母石（從山西到北京）
助手也要培訓(xùn)（從北京到山西）
追憶甲木英丹大師（從阿拉善到銀川）
拜會尼隆活佛（從銀川到西寧）
發(fā)現(xiàn)一塊紫色的如母石（從西寧到湟水谷地）
白瑪秀措受傷了（從湟水谷地到青海湖）
第八章 藏獒以及藏區(qū)的禁忌 / 143
藏獒！藏獒！（在青海湖上的一處蒙古包里）
機(jī)靈的小黃也犯了忌諱（從青海湖到共和）
第九章 遭遇高原反應(yīng)和泥石流 / 157
可怕的高原反應(yīng)（從共和到瑪多）
汽車也有高原反應(yīng)（從瑪多到玉樹）
又找了很多石頭（小蘇莽寺）
開會決定要一次長時間的路程（在玉樹賓館的房間里）
能從泥石流脫險那是何等幸運(yùn)（從那曲到尼瑪鄉(xiāng)）
藏人的純潔讓人震撼（拉薩見聞）
第十章 路途艱辛卻也有一些驚喜 / 181
你的朋友生病了，他自己不知道（在拉薩）
熱情友好的蒙古人（互助）
不計(jì)其數(shù)的滾石險些砸中汽車（去往拉薩的路上）
深溝翻車，奇跡大于危險（某處不知名的小河溝）
沙漠奇遇記（騰格里沙漠）
后記 / 212
繼續(xù)在路上
附錄 / 215
如母石之美