跑步，成為最好的自己

定　價(jià)：￥32.00

作　者：	[美] 本·戴維斯著；張彥藝譯
出版社：	四川人民出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	成功/激勵(lì) 成功/勵(lì)志自我經(jīng)營(yíng)

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ISBN：	9787220093968	出版時(shí)間：	2015-06-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	224	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　22歲那年，體重166公斤的本跌入了人生谷底。“超重”的體型不僅讓他成為別人眼中的異類，還使他身陷抑郁情緒的陰霾。面對(duì)這些，本走進(jìn)了一個(gè)孤獨(dú)的死胡同，他選擇逃避與沉淪，遠(yuǎn)離家人和朋友，讓自己沉迷在賭博帶來(lái)的虛幻中。圣誕之夜，一向疼愛(ài)他的奶奶問(wèn)了一句“你快樂(lè)嗎？”，這個(gè)尋常的問(wèn)題如針刺般扎進(jìn)了本的心中，他頓時(shí)感到如夢(mèng)初醒，重新審視起自己糟糕的生活。這回，本決意走上自我救贖的道路，他選擇了跑步，從此，這項(xiàng)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)帶他進(jìn)入了新的生活旅程，他完成了一次次自我挑戰(zhàn)，不斷創(chuàng)造新的個(gè)人跑步紀(jì)錄。

作者簡(jiǎn)介

　　本·戴維斯（Ben Davis），他成功擺脫病態(tài)性肥胖及消極頹喪，擁抱健康快樂(lè)。他減掉一百二十磅，跑過(guò)八次馬拉松，完成兩次超級(jí)鐵人三項(xiàng)比賽，從一個(gè)自怨自艾、遠(yuǎn)離人群的人，蛻變?yōu)橐晃粍?lì)志演講者。他在這個(gè)過(guò)程中贏得十?dāng)?shù)面獎(jiǎng)牌，并且見(jiàn)到數(shù)以千計(jì)了不起的人。