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一本拿下高脂血癥

一本拿下高脂血癥

定 價:¥26.80

作 者: 寺本民生,小山律子 著;顧亞娟 譯
出版社: 江蘇鳳凰科學技術出版社
叢編項: 食.醫(yī).養(yǎng)系列
標 簽: 保健/養(yǎng)生 常見病預防和治療

ISBN: 9787534583629 出版時間: 2015-08-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 191 字數(shù):  

內容簡介

  本書指出高脂血癥是典型的生活習慣病,基本上由長年不良生活習慣所致。飲食習慣和生活習慣是一種自然而然的習慣,如果不檢視自己的生活習慣并有意識地去改善,就無法得到糾正。這些生活習慣的改善與高血壓、糖尿病的改善、預防息息相關,讓我們將患高脂血當作開始健康生活的絕好機會吧。

作者簡介

  (日)寺本民生:醫(yī)學博士。日本帝京大學醫(yī)學部內科教授。1973年畢業(yè)于東京大學醫(yī)學部。經歷了東京大學第一內科醫(yī)務室成員、留學美國芝加哥大學、東京大學第一內科醫(yī)務局長、帝京大學第一內科助教后,自1997年起任現(xiàn)職。其專業(yè)領域為動脈硬化、脂質代謝、糖尿病、肝臟病。日本動脈硬化學會理事,日本肥胖學會、日本臨床代謝學會、日本老年病學會評議員。編著作品有《高脂血癥》《治療動脈硬化、高脂血癥》《享受美食,治療高脂血癥》《專家治療!高脂血癥》等。(日)小山律子:出生于加拿大溫哥華,畢業(yè)于日本兵庫營養(yǎng)專科學校營養(yǎng)師專業(yè)。食品烹飪研究學者。從事企業(yè)食品開發(fā)、菜單制作等,同時還在電視節(jié)目中和各種雜志上擔當營養(yǎng)指導。主要著作有《美味蓋澆飯》(日東書院本社)、《一本拿下糖尿病》(日東書院本社)等。

圖書目錄

第一章高脂血癥就是黏糊糊的血液!
什么是高脂血癥
什么是膽固醇、甘油三酯
血中脂質有四類
高脂血癥的種類
第二章各種可怕疾病的信
高脂血癥的原因
動脈硬化和高脂血癥
高脂血癥的并發(fā)癥
誘發(fā)高脂血癥的危險因素
高脂血癥的診斷方法
若被告知數(shù)值高
第三章改善飲食和生活習慣是治療的基本
高脂血癥的基本治療①
高脂血癥的基本治療②
高脂血癥的基本治療③
運動治療的建議
預防高脂血癥從改善生活習慣開始
藥物治療
第四章可自由組合的美味食譜
一日菜單
改善高脂血癥的食材
第五章飲食治療的菜單制作以及食用方法
飲食治療的基本
熱量攝取
糖類
脂肪
蛋白質
維生素
礦物質
膳食纖維
在外用餐注意點
烹調竅門
酒和菜

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