大學(xué)生心理健康教程

定　價(jià)：￥38.00

作　者：	張?jiān)?編
出版社：	西安電子科技大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787560638300	出版時(shí)間：	2015-08-01	包裝：
開本：	16開	頁(yè)數(shù)：	308	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書主要由關(guān)注心理健康、適應(yīng)大學(xué)生活、喚醒自我意識(shí)、學(xué)會(huì)管理情緒、塑造健康人格、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃、優(yōu)化你的學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)人際關(guān)系、大學(xué)生戀愛(ài)心理、壓力與挫折應(yīng)對(duì)、走近心理咨詢、培養(yǎng)健康的生命態(tài)度等貼近學(xué)生學(xué)習(xí)生活實(shí)際的章節(jié)構(gòu)成。書中探討或回答了大學(xué)生最關(guān)心、最想解決的困惑與問(wèn)題，有助于學(xué)生了解心理學(xué)的相關(guān)理論和基本概念，明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，了解大學(xué)階段學(xué)生的心理發(fā)展特征及異常表現(xiàn)，掌握自我調(diào)適的基本知識(shí)及自我探索技能、心理調(diào)適技能和心理發(fā)展技能。本書既可作為高等院校學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的教材，也可作為青年朋友心理健康維護(hù)的自學(xué)讀本。