聰明寶寶營養(yǎng)餐一本就夠（超值版）

嬰幼兒成長所需的十大營養(yǎng)素
碳水化合物
蛋白質(zhì)
膳食纖維
維生素A
維生素B1
維生素C
維生素E
鈣
鐵
鋅
第一章 4～6個月寶寶這樣吃
土豆泥
小米山藥粥
大白菜豬骨湯
胡蘿卜豆腐湯
南瓜牛奶泥
芋頭米粉湯
豌豆黃瓜糊
芋頭豆花
蛋黃羹
白蘿卜土豆泥
胡蘿卜燕麥糊
白菜紅棗肉湯
豌豆米糊
燕麥糊
蘋果奶麥糊
蛋黃豌豆米糊
米湯土豆羹
蛋黃泥
山藥大米米漿
山藥蓮子米漿
紅薯大米米漿
紅薯米糊
紅棗青菜粥
花生紅棗大米粥
蘋果汁
哈密瓜草莓汁
啥密瓜奶
西紅柿檸檬柚汁
李子雞蛋蜜汁
李子牛奶飲
西紅柿沙田柚汁
南瓜胡蘿卜汁
胡蘿卜豆?jié){
白蘿卜姜汁
……
第二章 7～9個月寶寶這樣吃
第三章 10～12個月寶寶這樣吃
第四章 13～18個月寶寶這樣吃
第五章 19～36個月寶寶這樣吃