內丹實修理法精要

　　本書以老子的《道德經》為基礎，以中國傳統(tǒng)道家哲學、古代中醫(yī)理論為指導，通俗、詳細地講解了我國古代先賢在身心修養(yǎng)、健康長壽等方面的各種理論，輔以具體實用的方法，并深入淺出地介紹了中國太極拳與古代食療的知識。本書對傳統(tǒng)丹道、養(yǎng)生的基本理論解讀淺近，指點顯明，易于閱讀，讀者了然明白，即知大道至簡，使其一掃神秘，有助于當下人們學習、借鑒古人養(yǎng)生智慧，實現(xiàn)健康長壽。

　　存誠子，本名曾慶余，自幼喜愛中國傳統(tǒng)文化，多年來一直追隨名師修行。隨著功境的升華，深知中華傳統(tǒng)養(yǎng)生術的源頭與核心乃傳統(tǒng)金丹正道，進而開始研讀有關內丹術文獻，并進行堅持不懈的實踐、體味。多年來在全國性的雜志、報刊上發(fā)表過百余篇文章，對內丹術中涉及的重要基礎理法方面，進行了深入的探討，揭示了其中許多的秘與密，頗受讀者歡迎。