大學生心理健康教育

第一章 緒論
第一節(jié) 心理健康概論
一、大學生生理、心理發(fā)展特點
二、心理健康的定義
三、心理健康的標準
第二節(jié) 大學生常見心理健康問題
一、主要心理問題
二、大學生不同時期的心理問題特點
三、大學生心理問題的原因分析
第三節(jié) 大學生常見心理問題的解決方法與途徑
一、針對常見問題的解決方法
二、方法實現(xiàn)的途徑
第四節(jié) 大學生心理咨詢
一、心理咨詢的含義
二、心理咨詢的基本原則
三、大學生心理咨詢的意義和特點
四、大學生心理咨詢的內(nèi)容
五、大學生心理咨詢的主要模式——發(fā)展性咨詢
第二章 大學生心理異常的辨識與處理方法
第一節(jié) 心理異常概述
一、心理異常的定義
二、心理異常的標準
三、常見心理異常癥狀的識別
第二節(jié) 心理異常的分類
一、精神分裂癥
二、心境障礙（情感性精神障礙）
三、應激相關障礙
四、神經(jīng)癥
五、心理因素相關生理障礙
六、人格障礙
第三節(jié) 心理障礙與精神疾病的病因及其影響因素
一、生物學因素
二、心理和社會因素
第四節(jié) 大學生常見心理障礙的處理方法
一、完善對大學新生心理健康的檢測與評估
二、加強大學生心理健康教育與強化咨詢
三、加強學校與醫(yī)院之間的聯(lián)系
第三章 大學生的自我意識
第一節(jié) 概述
一、自我意識的含義
二、自我意識的特點
三、自我意識的發(fā)展理論
第二節(jié) 大學生自我意識的培養(yǎng)
一、大學生自我意識的困擾
二、大學生自我意識的培養(yǎng)
第四章 大學生人格的發(fā)展與完善
第一節(jié) 概述
一、人格的含義
二、人格的特征
三、人格的構(gòu)成
第二節(jié) 影響人格形成和發(fā)展的因素
一、生物遺傳因素
二、環(huán)境因素
第三節(jié) 大學生人格問題的表現(xiàn)
一、人格障礙
二、人格缺陷
第四節(jié) 大學生健全人格的培養(yǎng)
一、大學生健全人格的前提
二、大學生健康人格的標準
三、大學生人格缺陷的干預
四、大學生健康人格的塑造
第五章 大學生意志培養(yǎng)與挫折、壓力應對
第一節(jié) 大學生意志培養(yǎng)
一、意志的概念
二、意志的基本階段
三、意志的品質(zhì)
四、意志品質(zhì)的培養(yǎng)
第二節(jié) 意志行動中的挫折
一、挫折的含義
二、大學生遭遇挫折后的反應與結(jié)果
第三節(jié) 大學生常見壓力
一、壓力的概念
二、應激源
三、中介機制
四、應激反應
五、引發(fā)大學生挫折與壓力的因素
第四節(jié) 壓力的應對方法
一、積極的應對方式
二、消極的應對方式
三、防御機制
四、應激反應的結(jié)果與影響因素
五、提升抗壓能力的方法
第五節(jié) 危機干預
一、大學生心理危機概述
二、大學生心理危機干預
三、學會珍愛生命
第六章 大學生情緒管理
第一節(jié) 情緒概述
一、情緒的概念
二、情緒的分類
三、情緒的產(chǎn)生
四、情緒的作用
第二節(jié) 大學生的情緒特點
一、豐富性和復雜性
二、波動性和兩極性
三、沖動性與爆發(fā)性
四、階段性和層次性
五、外顯性與內(nèi)隱性
第三節(jié) 大學生情緒的調(diào)控
一、大學生不良情緒的原因
二、大學生不良情緒的表現(xiàn)與調(diào)適
第七章 大學生學習心理與能力培養(yǎng)
第一節(jié) 概述
一、能力的分類
二、大學生的能力結(jié)構(gòu)
第二節(jié) 大學生的學習特點
一、學習的自主性
二、學習的專業(yè)性
三、學習方式多樣化
四、知識學習與技能培養(yǎng)并重
五、學習的探索性
第三節(jié) 大學生常見的學習心理問題及對策
一、常見的學習心理問題
二、學習心理問題的解決途徑
第八章 大學生人際關系
第一節(jié) 概述
一、人際關系
二、人際交往及其意義
第二節(jié) 人際交往中的心理效應
一、首因效應
二、近因效應
三、光環(huán)效應
四、投射效應
五、定型效應
六、登門檻效應
第三節(jié) 大學生人際交往的問題及調(diào)適
一、大學生人際交往的常見問題
二、人際交往的原則
三、人際交往的技巧
四、良好人際關系的建立
第九章 大學生戀愛心理
第一節(jié) 愛情的本質(zhì)與特征
一、愛情的本質(zhì)
二、愛情的特征
第二節(jié) 愛情和友誼的區(qū)別
一、友情是什么
二、友情與愛情的區(qū)別
第三節(jié) 大學生戀愛中存在的問題
一、大學生戀愛動機問題
二、大學生戀愛行為問題
第四節(jié) 正確戀愛觀的培養(yǎng)
一、培養(yǎng)愛的能力
二、加強戀愛道德和責任心的培養(yǎng)
三、自尊自愛，做最好的自己
四、擺正愛情的位置
五、提高戀愛挫折承受能力
六、社會、學校和家庭的正確引導