慢生活

定　價：￥15.00

作　者：	馬登. 著；龐志春，王建英編
出版社：	上海故事會文化傳媒有限公司
叢編項：
標　簽：	暫缺

購買這本書可以去

ISBN：	9787545216349	出版時間：	2015-07-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	100	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　現(xiàn)代的生活節(jié)奏越來越快，人們的精神壓力越來越大，如何尋求一種更健康的生活方式一直是困擾許多人的問題。馬登所謂“慢生活”指的是自我滿足的生活、不強求的心情舒暢的生活。書中對神經(jīng)的構造和功能做了分析，揭示了神經(jīng)疲勞癥的成因，并從飲食、睡眠、運動等方面介紹了一些簡單易行的醫(yī)治辦法。