綠色思慕雪，不一樣的果蔬汁

定　價：￥28.00

作　者：	[日] 仲里園子，山口蝶子著；奧蘭格，黃晶晶譯
出版社：	中國農(nóng)業(yè)出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787109203396	出版時間：	2015-07-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	109	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　綠色思慕雪是一種來自美國的果蔬汁，是用攪拌機將綠色的生的綠葉蔬菜和水果、水攪拌制成的。制作方法簡單易行、味道鮮美、有美容和減肥的功效，現(xiàn)今已經(jīng)在有保健意識和美容意識的人群中掀起熱潮。《綠色思慕雪，不一樣的果蔬汁》是日本一本詳細介紹了綠色思慕雪的書，其中羅列了50種以上的菜單，還有基本的制作方法。另外，如何飲用更健康更科學更合理、如何飲用更美味更愜意，也進行了詳細講解。

作者簡介

暫缺《綠色思慕雪，不一樣的果蔬汁》作者簡介

圖書目錄

第1章什么是綠色思慕雪
綠色蔬菜+水果=綠色思慕雪
秘密的關鍵在于綠色蔬菜
塑造苗條曼妙身材
肌膚有光澤，身體無瑕疵
杜絕暴飲暴食
享受來自太陽的能量
新的自我覺醒
綠色思慕雪的魔法
綠色思慕雪的法則
第2章如何制作思慕雪
綠色思慕雪的制作方法
美味綠色思幕雪的黃金比例
想增加綠葉蔬菜的量
綠色思慕雪中使用的綠葉蔬菜
綠色思慕雪中使用的水果
小貼士：擁有這些工具操作更便利
第3章使用代表性綠色蔬累制作思慕雪的配方
菠菜思幕雪
生菜思慕雪
小松菜思慕雪
油菜思慕雪
香芹思慕雪
小貼士：這些食材讓制作更便利
第4章時令綠色思慕雪配方
春天喝的思慕雪
夏天喝的思慕雪
秋天喝的思慕雪
冬天喝的思慕雪
小貼士：冬天攝入綠色思慕雪的方法
第5章綠色蔬果湯
綠色蔬果湯
小貼士：試著使用一些不甜的水果
第6章綠色蔬果布丁
綠色蔬果布丁
小貼士：水溶性膳食纖維和不溶性膳食纖維的區(qū)別
第7章享受思慕雪帶來的美好生活
偶爾可以用綠色思慕雪來凈化身體
喝綠色思慕雪凈化排毒時的重點
在日常生活中飲用者的實例