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內(nèi)容簡介

　　大學(xué)階段是一個人確定自我發(fā)展方向，甚至人生模式的重要階段。從年齡上來說，這個階段的個體充滿了理想和激情，但情緒的兩極性明顯，對發(fā)展過程中的種種困難和挫折的耐受力也還不足。加之社會高速發(fā)展對個體能力素質(zhì)的要求曰益增高，競爭日益激烈，社會發(fā)展過程中必然出現(xiàn)的諸多矛盾，使得當(dāng)今的大學(xué)生心理壓力激增，出現(xiàn)情緒障礙的現(xiàn)象非常普遍，心理疾患也大幅增加，甚至常常導(dǎo)致傷害生命的極端事件出現(xiàn)。通過普識教育和行為訓(xùn)練，幫助大學(xué)生增強(qiáng)壓力管理能力、維護(hù)心理健康越來越受到學(xué)校及社會各界的高度重視。我國心理健康教育起源于20世紀(jì)80年代。發(fā)展到今天，絕大部分高校已經(jīng)建立了心理普識教育和個別輔導(dǎo)的完整體系，能夠陪伴大學(xué)生度過整個學(xué)習(xí)和成長的過程。許多學(xué)校也逐步將大學(xué)生心理健康教育作為在校學(xué)生的“必修課”，加強(qiáng)教學(xué)材料和教學(xué)方法建設(shè)勢在必行。本書作者長期從事大學(xué)生心理健康教育和研究工作，積累了豐富的經(jīng)驗，也曾出版過多部相關(guān)著作。希望本書能在提供維護(hù)心理健康的知識的同時，通過分析大學(xué)生心理健康典型案例，幫助大學(xué)生切實地提高心理保健意識，有針對性地認(rèn)識和解決各類心理問題。案例分為兩個部分：一部分為“網(wǎng)聊案例”，均是大學(xué)生和心理健康專業(yè)教師通過網(wǎng)站進(jìn)行的真實交流，因為網(wǎng)站采用匿名的方式，所有交流內(nèi)容及過程都是公開的，因此本書選用典型案例時并未作過多的保密限制；另一部分為“咨詢案例”，按照信息保密的規(guī)范進(jìn)行了處理，且多數(shù)是已畢業(yè)學(xué)生的案例，同時也對咨詢內(nèi)容進(jìn)行了分類整合，如和讀者個人情況雷同，請讀者勿要妄加猜測，對號入座。本書的出版是對作者過去十幾年專業(yè)工作的總結(jié)，更是心理健康教育發(fā)展的需要，書中未盡事宜還需在今后的實踐中不斷積累和探索，以期與心理健康教育整個發(fā)展歷程俱進(jìn)。

作者簡介

暫缺《大學(xué)生心理健康實錄》作者簡介

圖書目錄

第一章　大學(xué)生心理健康掃描
　第一節(jié)　案例分析
　　網(wǎng)聊案例
　第二節(jié)　理論分析
　　一、當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況的總體特點
　　二、當(dāng)代大學(xué)生存在的典型心理問題分析
　　三、大學(xué)生心理健康的維護(hù)
第二章　大學(xué)生常見心理異常的辨別和治療
　第一節(jié)　案例分析
　　一、網(wǎng)聊案例
　　二、咨詢案例
　第二節(jié)　理論分析
　　一、正常與異常的判別
　　二、心理異常的類型
　　三、專題：抑郁情緒與抑郁癥第一章　大學(xué)生心理健康掃描　第一節(jié)　案例分析　　網(wǎng)聊案例　第二節(jié)　理論分析　　一、當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況的總體特點　　二、當(dāng)代大學(xué)生存在的典型心理問題分析　　三、大學(xué)生心理健康的維護(hù) 第二章　大學(xué)生常見心理異常的辨別和治療　第一節(jié)　案例分析　　一、網(wǎng)聊案例　　二、咨詢案例　第二節(jié)　理論分析　　一、正常與異常的判別　　二、心理異常的類型　　三、專題：抑郁情緒與抑郁癥第三章　大學(xué)生自我意識與人格健康　第一節(jié)　案例分析　　一、網(wǎng)聊案例　　二、咨詢案例　第二節(jié)　理論分析　　一、人格概述　　二、大學(xué)生的人格發(fā)展與完善　　三、完善自我意識第四章　大學(xué)生學(xué)習(xí)心理　第一節(jié)　案例分析　　一、網(wǎng)聊案例　　二、咨詢案例　第二節(jié)　理論分析　　一、學(xué)習(xí)動機(jī)與學(xué)習(xí)效果　　二、學(xué)習(xí)策略　　三、大學(xué)生常見學(xué)習(xí)心理障礙及調(diào)適第五章　大學(xué)生畢業(yè)求職心理及生涯規(guī)劃　第一節(jié)　案例分析　　一、網(wǎng)聊案例　　二、咨詢案例　第二節(jié)　理論分析。　　一、大學(xué)生職業(yè)定向　　二、大學(xué)畢業(yè)班學(xué)生的心理壓力　　三、大學(xué)生職業(yè)準(zhǔn)備狀態(tài)分析　　四、大學(xué)畢業(yè)生的求職心理和技巧第六章　大學(xué)生人際交往及成長問題　第一節(jié)　案例分析　　一、網(wǎng)聊案例　　二、咨詢案例　第二節(jié)　理論分析　　一、人際關(guān)系概述　　二、大學(xué)生人際關(guān)系的特點　　三、大學(xué)生人際交往常見心理問題　　四、大學(xué)生人際交往的藝術(shù) 第七章　大學(xué)生戀愛與性心理　第一節(jié)　案例分析　　一、網(wǎng)聊案例　　二、咨詢案例　第二節(jié)　理論分析　　一、大學(xué)生性生理的發(fā)展和性心理的特點　　二、大學(xué)生性心理的常見問題及調(diào)適　　三、大學(xué)生戀愛心理特點及調(diào)適第八章　大學(xué)新生心理適應(yīng) 　第一節(jié)　案例分析　　一、網(wǎng)聊案例　　二、咨詢案例　第二節(jié)　理論分析　　一、自然環(huán)境的適應(yīng) 　　二、生活環(huán)境的適應(yīng) 　　三、學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng) 　　四、人際環(huán)境的適應(yīng) 　　五、管理環(huán)境的適應(yīng) 第九章　大學(xué)生心理危機(jī)的鑒別及干預(yù) 第十章　大學(xué)生情緒調(diào)控與壓力管理參考文獻(xiàn)