中公最新版2015公務員面試快速通關系列面試消除緊張秘籍

第一章 心理調適能力
一、心理調適能力概念
二、公務員與心理調適
三、公務員面試與心理調適能力
第二章 面試常常輸在太緊張
第一節(jié) 緊張情緒影響面試發(fā)揮
一、舉止儀表方面
（一）肢體僵硬
（二）面無表情
（三）目光游離
（四）精神萎靡
二、言語表達方面
（一）語言不流暢
（二）語無倫次
（三）聲音過小
（四）語速音調怪異
三、思維內容方面
（一）大腦空白
（二）思維混亂
第二節(jié) 六種心理加劇緊張情緒
一、期望過高
二、焦慮不安
三、自卑敏感
四、悲觀沮喪
五、輕浮急躁
六、苛求完美

第三章 面試消除緊張情緒秘籍
第一節(jié) 擺脫過高期望
一、經典案例
二、魔力定律
三、訓練方法
四、心理游戲
第二節(jié) 驅散焦慮不安
一、經典案例
二、魔力定律
三、訓練方法
四、心理游戲
第三節(jié) 走出自卑敏感
一、經典案例
二、魔力定律
三、訓練方法
四、心理游戲
第四節(jié) 告別悲觀沮喪
一、經典案例
二、魔力定律
三、訓練方法
四、心理游戲
第五節(jié) 改變輕浮急躁
一、經典案例
二、魔力定律
三、訓練方法
四、心理游戲
第六節(jié) 擺脫完美心理
一、經典案例
二、魔力定律
三、訓練方法
四、心理游戲

第四章 攻克心理贏面試
第一節(jié) 舉止禮儀訓練
一、靜態(tài)儀表
二、動態(tài)儀表
第二節(jié) 言語表達訓練
一、言語表達必需的五項基礎能力
二、出色的言語表達必備的四大標準
三、言語表達訓練法
第三節(jié) 心理調適訓練
一、應給自己留下充足的時間到達面試地點
二、考生在考前要進行適當?shù)哪M面試訓練
三、在考前要把考官""和諧化""""和藹化""
四、不要老想著非做公務員不可
五、進入面試后應低調處理
六、不要怕說錯話

附錄

公務員考試面試面授課程輔導簡章
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