性格密碼

前言

本書(shū)的出版歷史

與第二版的不同
如何使用本書(shū)

致謝
第一部分 性格密碼：地圖
引文 讓一切變得不同
1．選擇自由：向?qū)?br /> 這本書(shū)好比一張地圖，其主旨就是幫助旅行中的你定位，指引出前進(jìn)的方向，隨時(shí)隨地讓你了解自己。
如何為你提供幫助
一些想法
2．生存困境：孤兒的成長(zhǎng)之旅
    通過(guò)各種經(jīng)歷，我們漸漸明白，痛苦其實(shí)并不是毫無(wú)意義的傷害和苦惱，它能夠?yàn)槲覀兲峁?qiáng)大的動(dòng)力，督促我們學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)和成長(zhǎng)。
經(jīng)歷、來(lái)源和逆境

幸運(yùn)的墮落
日常生活中的無(wú)助
在一個(gè)痛苦的世界里生存
拒絕痛苦
犧牲品
要對(duì)生活充滿希望
關(guān)于自責(zé)
自我?guī)椭娃D(zhuǎn)變
孤兒練習(xí)
3．找到自我：流浪者
當(dāng)他們做好準(zhǔn)備，重新回到社會(huì)群體中的時(shí)候，他們往往會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)身邊的人和團(tuán)隊(duì)竟然都很喜歡那個(gè)真實(shí)的自己。
面對(duì)未知的世界
來(lái)自內(nèi)心的恐懼
自我隔離與逃避
識(shí)別出需要警惕的角色
實(shí)踐內(nèi)心的想法
擁抱生活
回歸到社會(huì)群體當(dāng)中
流浪者練習(xí)
4．證明你的價(jià)值：戰(zhàn)士
自力更生是成年人生活的基礎(chǔ)，我們必須展示自身卓越的能力，并切實(shí)有效地向這個(gè)世界證明自己。
找回遺失的目標(biāo)
贏得他人的尊重
掌控生活，堅(jiān)守陣地
使內(nèi)心與周圍環(huán)境達(dá)成平衡
潛在的朋友
從二元論到復(fù)雜論
因才施教
謙卑助你取得更多成就
戰(zhàn)士練習(xí)
5．展示你的慷慨：利他主義者
我們不僅要承受磨難，而且還要在承受磨難的同時(shí)一直保持對(duì)生活的熱愛(ài)和勇氣，以及愛(ài)護(hù)他人的能力。無(wú)論遭受到怎樣的苦難，都不會(huì)將其再傳遞給另一個(gè)人。
把自己交給更偉大的事物
助人為樂(lè)能產(chǎn)生滿足感
教會(huì)我們懂得生命本身
學(xué)會(huì)拒絕無(wú)理的犧牲
保持對(duì)生活的熱愛(ài)和勇氣
接受也是愛(ài)的表達(dá)
信守承諾會(huì)讓你成為高貴的人
愛(ài)惜自己和身邊的人
付出和收獲
利他主義者練習(xí)
6．實(shí)現(xiàn)幸福：天真者的回歸
如果我們選擇用欣賞的眼光去看待我們已經(jīng)擁有的一切，并且讓生活中積極的事件和環(huán)境引起自己的共鳴，我們就會(huì)突然之間變得更加快樂(lè)、幸福。
夢(mèng)寐以求的幸福
深度認(rèn)知自己及他人
精神財(cái)富
努力讓自己看上去很好
我們就是生活的締造者
重返伊甸園
給事物重新定義
改變看世界的方式
通過(guò)改變自我來(lái)改變世界
天真者練習(xí)
7．改變你的生活：魔法師
我們需要面對(duì)的問(wèn)題之一，就是當(dāng)周圍的一切乃至我們的內(nèi)心世界都在改變的時(shí)候，我們?cè)撊绾伪３制届o和平衡，只有那些愿意放下執(zhí)著思想的人才有獲得成功的機(jī)會(huì)。
當(dāng)你不滿于現(xiàn)狀
從改變自己開(kāi)始
從消極因素中發(fā)現(xiàn)積極的一面
幫助他人和事物了解自己
做真實(shí)的自己
團(tuán)結(jié)與你有相似夢(mèng)想和價(jià)值觀的人
社會(huì)的轉(zhuǎn)變
魔法師練習(xí)
第二部分 自我掌控：性格指南
引文：內(nèi)在資源開(kāi)發(fā)
我們的內(nèi)心
每個(gè)人身上都具有幾個(gè)原型特質(zhì)
原型的力量對(duì)生活的影響
內(nèi)在能量影響外界角色
8．尊重你的生活：路徑
學(xué)會(huì)如何以欣賞的眼光去看待迄今為止你所經(jīng)歷過(guò)的生活，以及你從中所收獲的禮物。

對(duì)自己有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)
所有的原型都有其優(yōu)勢(shì)
不要輕易被性別觀念影響
家庭背景的影響
工作的考驗(yàn)
和他人一起成長(zhǎng)
9．陷入困境時(shí)的指引：指南針
生活會(huì)不斷地為我們提供機(jī)會(huì)，讓我們?nèi)ッ鎸?duì)自己的恐懼，面對(duì)我們需要意識(shí)到的一些東西，又或者，我們需要掌握的技巧。
過(guò)度關(guān)注和認(rèn)知的原因
文化對(duì)原型發(fā)展的影響
社會(huì)對(duì)原型發(fā)展的影響
被壓抑的原型力量
喚醒內(nèi)心的原型

激活原型的七個(gè)步驟
10．旅行的道德規(guī)范：原則
人們對(duì)于性格和成功的認(rèn)識(shí)都要求我們具備一定的自知之明。如果我們從來(lái)不曾了解自己內(nèi)心真實(shí)的自我，我們就永遠(yuǎn)都無(wú)法獲得真正的自我滿足感。
道德原則
附錄A 性格自測(cè)
Part I： 如何看待自己
Part II： 他人如何看待我
Part III：家族傳統(tǒng)觀對(duì)我的影響
Part IV：當(dāng)前家庭對(duì)我的影響
Part V： 當(dāng)前工作地點(diǎn)（或?qū)W校）對(duì)我的影響
Part VI： 總結(jié)
附錄B 團(tuán)隊(duì)指導(dǎo)方針
寫(xiě)給參與者的指南
附錄C 創(chuàng)造環(huán)境
家庭
學(xué)校
工作
心理療法、訓(xùn)練和咨詢
康復(fù)十二步計(jì)劃和英雄之旅
匿名戒酒的十二步計(jì)劃
求同存異、實(shí)現(xiàn)社會(huì)平衡
附錄D 喚醒12種性格密碼原型：注意事項(xiàng)和資源