輕松學(xué)脈象知健康

第1章 癥狀的自我診斷
1.從神色來判斷
2.從體態(tài)來判斷
3.從面色來判斷
4.從頭發(fā)的特征來判斷
5.從眼睛的特征來判斷
6.從嘴唇的特征來判斷
7.從牙齦的特征來判斷
8.從飲食習(xí)慣來判斷
9.從痰液的特征來判斷
10.從小便的特征來判斷
11.從大便的特征來判斷
12.從出汗的特征來判斷
13.從頭痛的特征來判斷
14.從耳鳴與眼睛的癥狀來判斷
15.從胸腹疼痛的癥狀來判斷
16.從腰疼痛的癥狀來判斷
17.從睡眠的特征來判斷
18.從舌苔的特征來判斷
19.從舌體的特征來判斷
第2章 脈象變化
1.氣血虛弱體質(zhì)的脈象變化
2.各種病理因素所引起的脈象
第3章 脈象說明
1.傷風(fēng)感冒的脈象——浮脈
2.氣血不足的脈象——弱脈
3.氣虛的脈象——短脈
4.脾胃代謝失常的脈象——緩脈
5.貧血的脈象——細(xì)脈
6.氣弱血虛的脈象——虛脈
7.若有若無的脈象——微脈
8.體弱多病的脈象——濡脈
9.陰液耗損過多的脈象——芤脈
10.陰液耗損過多、調(diào)養(yǎng)不當(dāng)?shù)拿}
象——革脈
11.生死攸關(guān)的脈象①一散脈
12.生死攸關(guān)的脈象②一疾脈
13.臟氣衰微的脈象——代脈
14.中暑的脈象——洪脈
15.脾氣火暴的脈象——實脈
16.身體發(fā)熱的脈象——數(shù)脈
17.發(fā)熱過頭的脈象——促脈
18.寒氣逼人的脈象——緊脈
19.體質(zhì)虛寒的脈象——遲脈
20.冷若冰霜的脈象——牢脈
21.冷到氣結(jié)的脈象——結(jié)脈
22.體內(nèi)出了毛病的脈象——沉脈
23.幾乎找不到的脈象——伏脈
24.氣血紊亂的脈象——動脈
25.氣血運行不暢的脈象——澀脈
26.心情郁悶與肝病的脈象——弦脈
27.邪氣有余的脈象——長脈
28.吃飽撐著、體內(nèi)多痰的脈象——滑脈
第4章 診脈的方法
第5章 臨床病例說明
病例1.貧血
病例2.牙齦腫大或出血
病例3.口淡而無味
病例4.感覺口黏
病例5.額頭容易出汗
病例6.大便稀薄如水
病例7.大便干硬燥結(jié)
病例8.小便的次數(shù)頻繁
病例9.雙眼視物模糊
病例10.嘴唇出現(xiàn)紫黑色
病例11.不易入睡
病例12.脫發(fā)
病例13.失眠多夢
病例14.白天嗜睡
病例15.胃寒
病例16.雙眼流淚畏光
病例17.睡不安穩(wěn)
病例18.眼瞼浮腫
第6章 保健藥膳
1.預(yù)防感冒的藥飲
2.補益氣血的藥膳
3.健脾利濕的藥膳
4.滋陰補腎的藥膳
5.行氣通滯的藥飲
6.大補元氣的藥膳
7.養(yǎng)陰生津的藥飲
8.清熱瀉火的藥飲
9.補肝補血的藥膳
10.溫里祛寒的藥膳
11.祛風(fēng)除濕的藥膳
12.消腫化瘀的藥膳
13.疏肝理氣的藥飲
14.健脾化痰的藥飲