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內(nèi)容簡介

　　《系列叢書：掀起肥胖的蓋頭來》介紹了，認識自我，揭示無處不在的減肥誤區(qū)，古往今來，人們是怎樣看待肥胖的？人為什么會肥胖？什么是肥胖？為什么有的人喝涼水都長肉，而有的人毫不忌口卻身材適中？脂肪究竟在人體肥胖過程中扮演了怎樣的角色？減肥是如何從個體行為成為一種社會風潮和全民運動的？減肥之路上究竟存在什么樣的誤區(qū)？《系列叢書：掀起肥胖的蓋頭來》將為您揭示無處不在的減肥誤區(qū)。

作者簡介

暫缺《掀起肥胖的蓋頭來》作者簡介

圖書目錄

第1章
認識肥胖門
古人眼中的喜腴厭瘦
掀起了你的蓋頭來——揭開肥胖之謎
第2章
肥胖之禍
人體的定時炸彈
摧殘心靈的隱形匕首
第3章
減肥史話
中國歷史上的瘦身運動
一個世紀的減肥潮
第4章
將減肥進行到底門
看減肥秘籍的72變
第1001種減肥方法
第5章
減肥路上陷阱多門
觀念上的誤區(qū)
減肥的陷阱
第6章
減肥時代的360°減肥法門
減肥先減壓，胖井快樂著
健康減肥，內(nèi)外兼修