培養(yǎng)意志的運動柔道

　　柔道是一種兩人徒手較量的競技運動，是一種能最有效地使用、身心力量獲得最大效用的日本武道。柔道攻擊防守的對練和以柔克剛、剛?cè)嵯酀?jì)的技術(shù)特點，可以增強人們體制、錘煉人們精神、提高人們警覺和應(yīng)變能力、增強人們的自信和意志力，最重要的是它是一種具有自我防衛(wèi)和防御技能的運動?！度耖喿x體育知識百科叢書·培養(yǎng)意志的運動：柔道》從柔道的項目起源、歷史發(fā)展以及技戰(zhàn)術(shù)等板塊進(jìn)行詳細(xì)的介紹，希望能對柔道愛好者和入門者有所幫助。

　　劉曉樹，筆名：盛文林，東北師大中文系畢業(yè)，就職于北京盛文林文化中心，曾參與編寫過《人類與環(huán)境》《月球的故事》《人類生態(tài)面臨的難題》《我們的身體》《計算機的歷史》《漫游銀河系》《氣候與節(jié)氣》等科普類圖書。