我國高水平網(wǎng)球運(yùn)動員量訓(xùn)練理論與實(shí)踐

1研究背景
1.1網(wǎng)球運(yùn)動的項(xiàng)目特征決定了必須重視力量訓(xùn)練
1.2高水平網(wǎng)球比賽的賽事特點(diǎn)決定了必須加強(qiáng)力量訓(xùn)練的系統(tǒng)安排
1.3力量差已經(jīng)成為制約我國競技網(wǎng)球運(yùn)動向高水平發(fā)展的重要因素
1.4力量訓(xùn)練是預(yù)防網(wǎng)球運(yùn)動員傷病，延長其運(yùn)動壽命的有利保障
1.5網(wǎng)球運(yùn)動員力量訓(xùn)練尚缺乏系統(tǒng)的理論研究
1.6高水平網(wǎng)球運(yùn)動員力量訓(xùn)練理論與實(shí)踐脫節(jié)
2文獻(xiàn)綜述
2.1關(guān)于網(wǎng)球運(yùn)動的項(xiàng)目特征和賽事特點(diǎn)的研究
2.2力量訓(xùn)練的一般理論研究
2.3網(wǎng)球運(yùn)動員力量訓(xùn)練的研究
3研究的目的與意義
3.1研究目的
3.2研究的理論意義和實(shí)踐價(jià)值
4研究對象與方法
4.1研究對象
4.2研究方法
4.3研究技術(shù)路線
5研究結(jié)果與分析
5.1運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)視角下的力量分類及研究
5.2力量訓(xùn)練在網(wǎng)球體能訓(xùn)練中的地位和作用
5.3我國高水平網(wǎng)球運(yùn)動員力量訓(xùn)練的核心要素研究
5.4制動力量
5.5反應(yīng)力量
5.6我國高水平網(wǎng)球運(yùn)動員力量訓(xùn)練周期安排特征及賽間力量訓(xùn)練模式研究
5.7我國高水平網(wǎng)球運(yùn)動員力量訓(xùn)練的方法與手段
5.8實(shí)踐應(yīng)用
6結(jié)論與建議
6.1結(jié)論
6.2建議
致謝
參考文獻(xiàn)
個(gè)人簡歷在讀期間發(fā)表的學(xué)術(shù)論文與研究成果