你的形象決定你的價值：韓國明星展現(xiàn)自我魅力的每天10分鐘演技訓(xùn)練

PART 1
挖掘內(nèi)心隱藏的自我

001·我的形象決定我的身價
塑造“外在的我”，比本我更重要·002
為了自己，學會主動與人問好·006
笑則福到，氣場的改變會引來成功·008
比對嘴親吻更強烈的“對視交流”·011
有“聲音+話術(shù)”的支撐，先得80%的分數(shù)·012
如何待人，沒有戰(zhàn)略可言·015

002·要讓人們對我的形象喜愛、狂熱、想要模仿
買的不是產(chǎn)品，而是明星·018
謙虛，謙虛再謙虛·020
Special Stage 1 我是這樣成為演員的
金惠恩★從聲樂家到氣象主播，到演員……追逐夢想、尋求變化的專業(yè)人才·024

003·演員的四個條件：長相、素質(zhì)、氣質(zhì)、資質(zhì)
了解長相、素質(zhì)、氣質(zhì)、資質(zhì)·028
最不了解我的是自己？“50問50答”·035
用“形象表”客觀分析自己的優(yōu)缺點·040
磨煉長相、素質(zhì)、氣質(zhì)、資質(zhì)的方法·046
Stargate Lesson 1 “我也能成為演員嗎？”送給苦惱中的你·056


PART 2
我要用哪一種形象一決勝負

004·享受他人的視線
不要畏懼大眾，享受他們的視線·060
能讓你喜歡上緊張感的日常訓(xùn)練·062
Special Stage 2 我是這樣成為演員的
蘇怡賢★從模特兒到演員，熱情比外貌更耀眼的她·067

005·對人而言，“概念”也很重要
成為“四次元”·070
與其克服缺點， 不如將優(yōu)點發(fā)揮到極致·075
打造自己形象的訓(xùn)練方法·076
我要用哪一種形象一決勝負·081

006·長相和身高是不能挑選的，但形象卻是可以選擇的
Stargate演藝學院的試鏡實戰(zhàn)訓(xùn)練·086
需要制造從平凡的我蛻變成演員的契機·089
Special Stage 3 我是這樣成為演員的
裴勇俊★做事一絲不茍， 卻又有人情味的最佳終結(jié)者·095
培養(yǎng)“我的表現(xiàn)力”的訓(xùn)練·099
Special Stage 4 我是這樣成為演員的
池城★不忘最初的心動與感恩之心的氣氛營造者·105
登峰后，能坦然面對下坡的才是真正的演員·109
Stargate Lesson 2 關(guān)注未來娛樂市場的核心——中國·117


PART 3
用“最適合我的形象”極大化你的魅力

007·明星真的擁有不凡的氣質(zhì)？
演員沒有與生俱來的才能·122
Special Stage 5 我是這樣成為演員的
池秀媛★身處巔峰依然全力以赴的真正的演員·125
演員應(yīng)具備的專業(yè)氣質(zhì)·127
找到只屬于自己的答案·128

008·決定自我形象的微笑、風格、細節(jié)
明星演員的演技&形象打造教程·131
微笑·133
風格·144
細節(jié)·168
Special Stage 6 我是這樣成為演員的
蘇志燮★不畏懼學習，并懂得中庸之道的演員·180

009·每個瞬間都是在試鏡，請展現(xiàn)準備就緒的自己
試鏡，千差萬別的現(xiàn)場·182
Special Stage 7 我是這樣成為演員的
宋仲基★用腦思考， 用心領(lǐng)會的聰慧演員·187
不同媒體試鏡的攻略要點·192
試鏡中著裝與角色的選定·196
制作凸顯自我形象的簡歷·198
實際試鏡是這樣的！·203
我的演技筆記 Stargate出身新人演員
金舒賢★演技需要不斷學習、挑戰(zhàn)并思考！·218
Stargate Lesson 3 Stargate演藝學院教程·228

結(jié)束語　演技是治愈·236