凡不能摧毀我的，必將使我強大

第一章 恢復力：你人生反轉的能力
在絕望的谷底，你需要人生反轉的能力
寧愿在破碎后改變，也不在舊我中死扛
同樣的傷痛，為什么有人麻木，有人醒悟
杰出從來就不是一場比誰傷口多的秀場
第二章 恢復力的源泉之一：“柔”
沒有韌性的堅強是一種脆弱
承受傷痛，心會變硬；接受傷痛，心會變軟
恨是一座監(jiān)獄，你的心是它唯一的囚犯
最堅韌的力量來自最柔軟的地方
用仇恨得到的，終將被仇恨奪回去
愛在柔軟中，能給予你最堅韌的力量
第三章 恢復力的源泉之二：“空”
理解了這句話，就真正懂得了“空”
聽不見內心的鼓點，就踩不準命運的節(jié)奏
當你凝視深淵時，深淵也在凝視你
人太精了，天機就淺了
回首向來蕭瑟處，也無風雨也無晴
第四章 恢復力的源泉之三：“通”
讓該來的來，讓該走的走
沒有欲望，你憑什么剛強
雖然你無法避免受傷，卻可以努力做到釋然
恨別人是一座監(jiān)獄，那恨自己呢
很多人都栽倒在傲慢與偏見上
抱怨蒼天，其實是在羞辱大地
心無掛礙，才有遠方
第五章 眺望遠方，便不會在意腳下的泥濘
夢想不是用來實現的，而是用來追求的
你越現實，現實越欺負你
虛幻的東西總是能解決實際的問題
沒有高處的信仰，人只能在低處爬行
要真正體驗生命，你必須站在生命之上
第六章 每一次受傷，都是在提醒你轉變方向
很多人的成功都是因為改變了原來的方向
你不是一把萬能鑰匙
沒有任何人違背天意，還能獲取成功
真正的成長是站在了屬于自己的領地上
生命中最困難的階段不是沒人懂你，是你不懂自己
一個了解自己的人，是任何力量都無法摧毀的
第七章 恢復力是沿著阻力最小的路反轉
輕輕把自己放倒，站起來時你才更有力量
有時側面應對陰影，比正面面對效果好
對自己越溫柔，你的內心越堅韌
阻力最小的路
凡不能摧毀我的，必將使我強大