出離心 遇見未來的自己

　　出離心，佛教詞匯，為解脫輪回苦，滅盡諸煩惱（再簡單點就是：離苦得樂）之意，出離心基本上是希望從娑婆世界的苦海中解脫出來。出離心是入世修行的一個法門，語出佛家。擁有出離心的人，可以自由的在自我管理、人生選擇、職業(yè)抉擇、人生方向、人際關(guān)系等相關(guān)的事情上有所覺悟，即獲得輕松的生活，又能對人生有所斬獲，依托這樣的方法，可以非常簡單的獲得人生的快樂和成功?！冻鲭x心 遇見未來的自己》以出離心為引子，依據(jù)心理學(xué)的解釋為人們在生活中所遇到的常見困難進(jìn)行闡釋分析。《出離心 遇見未來的自己》不是一本講述佛教典籍和佛家故事的書。而是針對現(xiàn)代人在情緒管理、時間管理、職場關(guān)系、人生抉擇等方面所面臨的包袱，告訴人們?nèi)绾涡兜暨@些包袱和枷鎖。

　　李俊，心理學(xué)家，中科院中高級人才中心特聘EAP講師；第二屆中國心理學(xué)家大會特邀嘉賓。曾接受中央電視臺等多家媒體專訪。曾接受《中央電視臺》《北京電視臺》《北京晚報》《時尚芭莎》等多家媒體專訪，并受邀擔(dān)任《Lady呱呱》《土豆*娛樂》等節(jié)目嘉賓主持。曾療愈過的個案超過千例，有著豐富的心理疏導(dǎo)經(jīng)驗，是多位影視明星的私人心理顧問。