每個(gè)人都是自己最好的療愈師

一.最美的銘記，總是來(lái)自百轉(zhuǎn)千回之間
生活猶如萬(wàn)花筒，喜怒哀樂，酸甜苦辣，相依相隨。也許真的不必太在意，把眼前的痛苦看淡，或許痛苦之后就是幸福。
大海航行，沒有不受傷的船 2
溫暖淡然，始于悲傷不安 4
天才的辛苦，只有他們自己明白 6
沒有流過(guò)淚的人，怎會(huì)知道眼睛的清澈 8
無(wú)數(shù)寂寞痛苦的黑夜，成就了無(wú)數(shù)顆明星 11
生活本來(lái)就是鮮花與荊棘并存 15
只有流過(guò)血的手指，才能彈出人世間的絕唱 17

二.如果我不堅(jiān)強(qiáng)，誰(shuí)來(lái)替我勇敢
我若不堅(jiān)強(qiáng)，懦弱給誰(shuí)看？鳥兒站在樹上，從來(lái)不會(huì)害怕樹枝斷裂，因?yàn)樗嘈诺牟皇菢渲?，而是它自己的翅膀?br />強(qiáng)者都是含著淚奔跑的 22
如果駕馭了苦難，苦難就是一條項(xiàng)鏈 25
不是每次落榜，都只留下痛苦回憶 27
不做命運(yùn)面前的侏儒 29
苦難是經(jīng)過(guò)化妝的幸福 32

三.笑容，才是最靚麗的彩虹
坎坷人生路，給自己一份溫暖；淡看風(fēng)和雨，給自己一個(gè)微笑。把快樂裝在心中，憂傷就會(huì)悄悄融化在微風(fēng)里。
丟掉自我憐憫的假面具 36
問題不是發(fā)生了什么，而是如何面對(duì)它 38
如果不能流淚，不如選擇微笑 40
你是胡蘿卜、雞蛋、還是咖啡豆 43
無(wú)論命運(yùn)多么灰暗，快樂依然可以自己主宰 45
推開不一樣的那扇窗 48
把藥裹進(jìn)糖里，就會(huì)好些 51
人生無(wú)常，心安即是歸處 54

四.誰(shuí)還在對(duì)過(guò)去念念不忘
不管過(guò)去發(fā)生了什么，不愉快的，忘了它，一切重新開始。不要老是拿著以前的那些點(diǎn)點(diǎn)滴滴來(lái)說(shuō)事，過(guò)去不重要，重要的是現(xiàn)在，現(xiàn)在過(guò)得好才是真的好，
來(lái)世不可待，往事不可追 58
最傷人的是記憶 60
改過(guò)必生智慧，護(hù)短心內(nèi)非賢 63
輕輕放下，輕裝前行 65
包袱和人到底孰輕孰重 67
與其日日負(fù)疚，何不盡力補(bǔ)救 70
舍得，讓人生更值得 72
太陽(yáng)每天都是新的 74

五.不快樂時(shí)，尋找快樂
很多人不快樂，是因?yàn)橛X得現(xiàn)在的自己還不配擁有快樂，事實(shí)上，快樂給予了每個(gè)人相同的機(jī)會(huì)。不快樂時(shí)，去尋找，逗自己快樂，這才是快樂的最高境界，是生活的最大快樂。
有些煩惱只是虛構(gòu)的 78
樂不在外而在心 81
人人都有自己的樂土 83
為自己且歌且行 86
對(duì)自己多說(shuō)幾個(gè)“幸虧” 88
不為誰(shuí)，就笑給自己聽 91

六.當(dāng)下的你就是最美的