第一章 世間為何多苦惱?只因不識自我………………3
1.不羨慕別人,不輕賤自己………………3
2.自尊不是面子,只是做人的底線………………6
3.命由己造,境隨心轉………………8
4.態(tài)度是一面鏡子,也是一種境界……………………9
5.偏執(zhí)“完美”的人,心永遠都是累的……………………11
6.做一個上進的人,而非好勝的人…………………………13
第二章 人生的幸福,往往藏在平淡之中……………………15
1.換一種視角,就能看到不一樣的風景…………………………15
2.咸有咸的味,淡有淡的味………………………………17
3.自以為擁有財富的人,其實是被財富所擁有……………………18
4.一花一世界,一葉一如來…………………………20
5.走對路,才能走進出彩的人生…………………………22
6.不為虛榮所迷,不為虛名所累………………………………24
第三章 找到“合適”的位置,你才會愜意起來……………………25
1.人生在世,到底在追尋什么?…………………………26
2.穿越人生的“三重境界”…………………………27
3.每個人,都是一塊遺漏的黃金…………………………29
4.人的快樂,莫過于做自己想做的事……………………31
5.當把自己放在最高處時,實際上你是在最低處……………………33
6.坐在合適“位置”,你才會愜意起來…………………………35
第四章 幸福的人生,是一個不斷奮進的過程……………………36
1.人生是一條拋物線,不上則下………………………………37
2.自我奮進的人是智者,等待提攜的人是愚者…………………………38
3.人生在于不斷尋找起點,生命在于持續(xù)創(chuàng)新…………………………40
4.不要拘泥于過去,不要設限于未來………………………………42
5.人要有落差感,才有奮斗的動力………………………………43
6.要想不被淘汰,就要坐在生活的前排…………………………45
第五章 夢想的路,跪著也要把它走完…………………………46
1.世上的事,不如己意者居多………………………………46
2.成功了要忍,失敗了更要忍………………………………48
3.生命因挫折而精彩,奔流因暗礁而起浪花…………………………50
4.生命中沒有絕境,一切都會柳暗花明 ……………………52
5.每一種創(chuàng)傷,都是一種成熟…………………………54
6.下一次的努力,或許就能與成功相遇…………………………56
第六章 你什么時候放下,什么時候就沒有煩惱…………………………58
1.過去的一切,只能代表著你的過去………………………………58
2.如果你不給自己煩惱,別人也永遠不可能給你煩惱……………………60
3.不為小事抓狂,不為瑣事煩惱…………………………62
4.各有各的因緣,各有各的福報…………………………63
5.得到是一種幸福,遺憾是一種美……………………65
6.能一切隨緣,便是世間自在人………………………………67
第七章 與其說別人讓你痛苦,不如說自己修養(yǎng)不夠…………………………69
1.活在理性的世界里,不為感性所支配…………………………69
2.心胸打不開,永遠活得累…………………………71
3.控制自己的情緒,你就駕馭住了自己……………………73
4.忌妒別人,不會給自己增加任何的好處……………………75
6.不要總想改變別人,自己要先管好自己……………………77
7.能自持自律的人,一定會是很有成就的人………………78
第八章 善待別人,就是善待自己………………80
1.看別人不順眼,是因為你修行不夠………………80
2.人生的三件錯事:自欺、欺人、被人欺…………82
3.能改正自己的錯誤,才能解脫………………84
4.多用心傾聽別人,不要急著表達你自己…………85
5.不要套在自己的“邏輯”世界里………………87
6.真正的快樂不是你擁有的多,而是計較的少………………89
第九章 融入生活,領悟幸福的真諦………………91
1.能夠把自己壓得低低的,那才是真正的尊貴………………92
2.用心去做事,你才能領略工作的美………………93
3.排遣壓力,還給自己一個輕松的自我………………95
4.遠離亞健康,讓生活充滿陽光………………97
5.工作是工作,生活歸生活………………98
6.只有與生活融為一體,你才能發(fā)現(xiàn)生活的美………………100
第十章 活在當下,步入出彩的人生……………………102
1.幸福是一種感覺,快樂是一種境界……………………103
2.幸福的答案,就是藏在你的心里………………104
3.你希望掌握永恒,那你必須把握現(xiàn)在………………106
4.生命是一個過程,每一個片斷都是精彩的………………108
5.走出回憶,你才能重新開始………………109
6.當生活步入死胡同時,你還可以打開另一扇門………………110