第一章 月經 生命之泉 br
第一節(jié) 原來月經是這么回事
經期你所遇到的痛苦
月經紊亂br
月經期的4個周期變化br
月經的組成br
受雌激素和黃體激素的影響br
子宮與月經的關系br
掌握月經周期規(guī)律，輕松度過生理期br
月經周期表br
生活記錄表：br
月經期的煩躁期怎樣應對br
月經期后的最佳期怎樣利用br
日常調整期怎么做br
月經前的不適期怎樣度過br
第二節(jié) 重視起你的月經不調br
你的月經周期紊亂嗎br
月經不調的原因br
月經不調可能引起的疾病br
無排卵月經br
甲狀腺功能障礙br
卵巢囊腫br
子宮肌瘤br
宮頸管息肉br
激素水平紊亂br
繼發(fā)性無月經br
懷孕br
宮頸糜爛br
子宮癌br
子宮畸形br
經期煩惱一掃空br
第三節(jié) 經期常見的求救信號br
生理痛br
受雌激素和黃體激素的影響br
痛經也可能是患病了br
經期過長或過短br
經期過長或過短的原因br
可能會引起的疾病br
經期常見的疾病及癥狀br
子宮內膜異位癥br
子宮肌瘤br
卵巢囊腫br
宮頸管息肉br
子宮癌br
宮頸糜爛br
繼發(fā)性閉經br
其他激素異常br
無排卵月經br
由于性傳播引發(fā)的炎癥br
什么是月經不調br
痛經的兩種分類br
痛經的其他癥狀br
身體倦怠無力br
心情郁悶br
沒有食欲br
腹瀉br
飲食過量br
目眩br
煩躁br
發(fā)熱br
嘔吐br
肩酸br
腰痛br
頭痛br
白天發(fā)困，夜里不易入睡br
貧血br
痛經需要接受治療br
去婦科檢查之前應做的準備br
月經不調治療的門診順序br
幾種典型婦科疾病的治療方法br
子宮內膜異位癥br
子宮肌瘤br
卵巢囊腫br
陰道炎、輸卵管炎、盆腔腹膜炎br
闌尾炎br
婦科疾病治療的藥物有哪些br
止痛片br
中藥br
避孕藥br
緩解痛經的小竅門br
服用止痛片小問答br
第三節(jié) 擺脫經期焦慮癥br
經前期緊張綜合征越來越普遍br
什么是經前期緊張綜合征（PMS）br
經前期緊張綜合征可能的原因br
經前期緊張綜合征的表現(xiàn)癥狀br
行為上的癥狀br
生理上的癥狀br
心理上的癥狀br
產生PMS癥狀的因素是什么br
PMS和更年期的關系br
PMS和不孕癥br
自我減輕PMS癥狀的方法br
提前向周圍的人進行說明，尋求理解br
正確認識月經周期，掌握PMS癥狀br
避免給自己增加新的壓力br
控制鹽分和酒精的攝入br
徹底放松身體br
對自己好一點br
減輕自我壓力br
避免和陌生人接觸br
PMS癥狀的治療方法br
治療方法的種類br
第二章 疼痛 原來是子宮在求救 br
第三章 不孕 子宮的危機警報 br
第四章 保養(yǎng) 調理健康生活br
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