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12周摘掉眼鏡恢復視力(10周年紀念版)

12周摘掉眼鏡恢復視力(10周年紀念版)

定 價:¥29.00

作 者: [美] 愛德華·索夫 著
出版社: 中國青年出版社
叢編項:
標 簽: 保健/養(yǎng)生 健康百科

ISBN: 9787515342757 出版時間: 2016-06-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數: 160 字數:  

內容簡介

  《12周摘掉眼鏡恢復視力》(10周年紀念版)用清新明快的文字,著重從精神、心里方面闡釋了各類屈光不正的形成原因,并用行為治療的方法幫助人們,用日常的閑暇時間,通過運動、想象、太陽、光線、色彩等簡單易行的方法,逐漸摘掉眼鏡,恢復明亮的目光。后一部分,則詳細敘述了兒童的各個發(fā)育期視力保健的方法,幫助年輕父母正確對待孩子的視力發(fā)育,擁有良好的視力習慣?!?2周摘掉眼鏡恢復視力》(10周年紀念版)所提出的新方法、新思路,經練習后可使心情愉快,眼睛明亮,視力疲勞減輕,假性近視還可恢復視力。《12周摘掉眼鏡恢復視力》(10周年紀念版)的有效閱讀與使用,在美國、中國和其他國家地區(qū)出現了這樣的情況:讀者或摘掉眼鏡;或周期不同地更換了度數小的眼鏡。

作者簡介

  愛德華·索夫博士,美國芝加哥眼科醫(yī)院院長、全美眼科協(xié)會會長。

圖書目錄

作者簡介
這本書給予教師的幫助
前言
1 熱情地與學生打招呼
2 寫一封自我介紹信吧
3 明確課堂規(guī)則與常規(guī)
4 你還好嗎
5 親愛的,讓我們靠近些
6 請相信學生
7 坐在哪里合適呢
8 給家長寫一張“快樂小紙條”吧
9 讓學生給家長也寫一張小紙條吧
10 讓學生變得更有責任感
11 強調成功,但是不強迫
序言
第1周 視力改善之前
——認識你的眼睛
第2周 貝茨方法基礎
——視力與性格
第3周 貝茨方法入門
——簡單而有效的基本方法
第4~5周 視力改善游戲之一
——通過運動和語言來改善視力
第6~7周 視力改善游戲之二
——通過想像來改善視力
第8~9周 視力改善游戲之三
——通過光線和色彩來改善視力
第10周 融會貫通法之一
——繪畫游戲
第11周 融會貫通法之二
——開啟你的左右腦
第12周 融會貫通法之三
——調動你的左右眼
12周之后 當貝茨方法成為一種習慣
附錄一 貝茨博士閱讀用眼習慣建議
附錄二 貝茨博士兒童視力保護建議

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