不花錢的保健經(jīng)

　　曾與著者同事多年，他不為生活而寫作，也不為寫作而生活，科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膭?chuàng)作態(tài)度，將“四科”即科學(xué)思維方式、科學(xué)理念、科學(xué)人文精神、科學(xué)技術(shù)知識(shí)等，廣泛傳播至大眾，原創(chuàng)出此科普?qǐng)D書。保健方法不花錢，事實(shí)證明簡(jiǎn)便實(shí)用、安全有效，三字經(jīng)容易記憶，快速掌握方法。保健不花錢，安全且有效，方法記得住，《不花錢的保健經(jīng)》全做到了。對(duì)國(guó)家、社會(huì)、個(gè)人都有益，值得廣大讀者閱讀參考。

　　楊師，筆名江山，畢業(yè)于中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)，副研究員。原國(guó)家衛(wèi)生部科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng)等多項(xiàng)獲獎(jiǎng)?wù)n題組成員，中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員，中國(guó)藥膳研究會(huì)藏餐藥膳專家委員會(huì)委員，中國(guó)科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員、原中國(guó)科普作家演講團(tuán)秘書長(zhǎng)，北京科學(xué)技術(shù)普及創(chuàng)作協(xié)會(huì)第五屆、第六屆理事兼副秘書長(zhǎng)，北京物聯(lián)網(wǎng)研究會(huì)首屆理事。積*活躍在科普領(lǐng)域，長(zhǎng)期致力于總結(jié)“三生”即指生命、生存、生活的智慧及經(jīng)驗(yàn)，探索人類生存方法，積累防病治病經(jīng)驗(yàn)，倡導(dǎo)自然醫(yī)學(xué)綠色無(wú)創(chuàng)方法防治疾病，達(dá)到延緩衰老、延長(zhǎng)生命、突破歲月禁區(qū)等；將“四科”即科學(xué)思維方式、科學(xué)理念、科學(xué)人文精神、科學(xué)技術(shù)知識(shí)等，廣泛傳播至大眾；弘揚(yáng)科學(xué)精神，傳播科學(xué)思想，倡導(dǎo)科學(xué)方法，普及科學(xué)技術(shù)知識(shí)。策劃并已出版《現(xiàn)代生活與生物安全》《歷練你的生命智慧》《保健時(shí)刻》《常見病按摩手法速成》《心腦血管病不花錢保健小妙招》，江山漫畫圖說(shuō)三部曲：《畫說(shuō)不花錢保健（精華版）》《漫畫享壽語(yǔ)絲（精華版）》《圖說(shuō)逃生三字經(jīng)（精華版）》；巴馬長(zhǎng)壽養(yǎng)生文化叢書三部曲：《世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)一一巴馬享壽探密（精華版）》《世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)一一巴馬養(yǎng)生民間秘方（精華版）》《世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)一一巴馬長(zhǎng)壽養(yǎng)生游（精華版）》等數(shù)十部書。