從生活中學中醫(yī)速查全書（全新修訂版）

　　中醫(yī)是我國傳統(tǒng)醫(yī)學，承載著傳統(tǒng)文化理念和中華文明，它是中華民族燦爛文化的重要組成部分，也是中華民族的寶貴財富。這門古老而神奇的醫(yī)學經(jīng)過幾千年的積淀，不僅為中華民族的繁榮昌盛做出了卓越的貢獻，而且以其濃郁的民族特色、系統(tǒng)的理論體系、浩瀚的文獻史料、獨特的診療方法以及顯著的療效屹立于世界醫(yī)學之林，成為人類醫(yī)學寶庫的共同財富。現(xiàn)實生活中，很多人誤以為中醫(yī)難懂難學，其實，中醫(yī)是一門非常生活化的醫(yī)學，只不過其中的很多東西已經(jīng)滲入我們的日常習慣中，所以很難覺察。比如，臉上長痘痘時，做做刮痧排毒、拔罐驅(qū)寒，痘痘就能很快消下去了；再比如，工作累了，腰酸背痛，可以做做足療，或者全身按摩等，都能緩解疲勞不適感。這些都是中醫(yī)在老百姓日常生活中的應用典型。尤其是在農(nóng)村，常?？捎鲆娺@樣的事兒，有些根本沒學過醫(yī)的人會告訴你一些中醫(yī)學的道理和方法。例如感冒后，他說是“凍著了”，讓你喝姜湯，捂上厚被發(fā)發(fā)汗?？谏嗌彛钟腥藭嬖V你，這是“上火了”，讓你去找些敗火的苦瓜吃吃，多喝點兒水……民間的諺語中也有不少與醫(yī)學有關(guān)的，像“飯后百步走，活到九十九”“三分藥，七分養(yǎng)”“藥補不如食補”等。這些都說明一個不容忽視的事實，中醫(yī)學深深扎根在中國的民眾之中。不僅如此，在各地習俗中有不少也是與中醫(yī)有關(guān)的，如端午節(jié)采艾蒿、菖蒲、喝雄黃酒，新生兒吃“開口藥”，新產(chǎn)婦喝生化湯，等等。那么怎樣才能迅速地進入中醫(yī)學習的門檻呢，我們專門編寫了這部《從生活中學中醫(yī)速查全書（超值全彩白金版）》。從生活中學中醫(yī)速查全書書中主要介紹了中醫(yī)治療方法中的按摩、刮痧、拔罐的一些基本知識，并針對日常生活中的數(shù)十種疾病提供了適當?shù)闹嗅t(yī)療法，針對高血壓、哮喘、便秘、水腫等常見疾病，介紹了300多種民間偏方。同時為了讓大家地從生活中學習中醫(yī)，特意為大家介紹了補虛藥、解表藥、清熱藥、祛風濕藥、化痰止咳平喘藥、活血祛瘀藥、止血藥等的性味歸經(jīng)、功效主治、用法用量、療疾驗方、保健藥膳、現(xiàn)代研究、選購要點、貯藏方法。理論和實踐相結(jié)合，圖文并茂，力求讓每個讀者都可以一看就懂，一學就會，一用就靈。深奧的中醫(yī)簡單學，學以致用，從生活細節(jié)開始，讓大家都能治病防病，延年益壽。

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